Безопасное поведения подростка

Безопасное поведение подростка

 

Жизнь, как известно, полна неожиданностей: лифт, подъезд, темный переулок…Потенциально опасных зон много. Любой человек может оказаться «не в том месте и не в то время». Поэтому к рискованным ситуациям каждый должен быть подготовлен. Особое значение имеет психологическая подготовка. Ведь от правильного поведения человека в опасных ситуациях зачастую зависит его жизнь. Каждый человек испытывает страх, но способность действовать вопреки боязни поможет смело встретить опасность и не растеряться в любой обстановке.

К сожалению, средств, гарантирующих стопроцентную безопасность, не существует. Тем не менее, если соблюдать несложные советы, риск можно значительно снизить.

Правила безопасного поведения в школе

В школе дети занимаются учебной деятельностью, в процессе которой общаются. Опасность может быть от технического оборудования и во время общения со стороны учеников.

Безопасное пользование оборудованием

Правила безопасности есть во всех кабинетах, напомним только основные:

• В компьютерных классах:
• высота стула должна быть такой, чтобы бедра были параллельно полу;
• сидеть прямо, сохраняя естественный изгиб поясницы;
• выпрямить руки в запястьях и согнуть в локтях под прямым углом;
• монитор должен находиться на расстоянии вытянутой руки от глаз;
• отодвинуть все оборудования на 60-90 см от рабочего места;
• освещение должно соответствовать нормам;
• через каждый полчаса необходим перерыв.

При работе на компьютере необходимо соблюдать эти правила в целях сохранения здоровья. В настоящее время около 30% пользователей ПК страдают разного вида расстройствами: от онемения кистей рук до серьезных болей в пояснице и резкого ухудшения зрения.

• В химическом кабинете:
• во время опытов действия согласовывать с учителем;
• читать этикетки с веществом и соблюдать инструкции;
• ознакомиться со свойствами веществ;
• опыты с летучими веществами проводить под тягой;
• емкости сразу закрывать;
• нюхать, направляя к себе воздух рукой, нельзя пробовать на вкус;
• не принимать в пищу.
• В кабинете физики:
• оборудование не включать в сеть без разрешения учителя;
• обнаружив неисправность, отключить прибор;
• не касаться оголенных проводов и конденсаторов.

• На уроках физкультуры:

• урок начинать с разминки;

• заниматься на исправных тренажерах;
• на гимнастических снарядах страховаться.
• На уроках технологий:
• при работе с режущими и колющими инструментами режущие поверхности направить в сторону от себя;
• положение тела должно быть устойчивым;
• части одежды не должны попадать под режущую кромку;
• удалять стружку с инструментами при полном его отключении.

Опасность со стороны других учеников

Ученик должен знать, что при общении с друзьями надо быть внимательным и помнить рекомендации, так как вред здоровью может быть нанесен и невольно.

• У тебя вымогают деньги, ценные вещи. Не спасайся от вымогателей бегством. Скорее всего, они тебя догонят и изобьют. При требовании отдать деньги  или что-то ценное, отдай. Здоровье дороже. Но если совсем ничего не предпринять, это может повториться. Не стоит изображать из себя крутого парня, нужно обратиться за помощью к людям, которым ты доверяешь.
• Не заходи в школьный туалет, если там тусуется большая компания.
• Друзья подначивают тебя доказать свою смелость и удаль. Уговаривают украсть что-то в магазине или из машины. Не реагируй на провокацию: «Что, слабо?». Это не удаль, а уголовно наказуемое преступление. Ты же не так глуп.
• Везде и всегда соблюдай осторожность. Знай: преступником может оказаться и твой сверстник. Поэтому не спеши сказать «да» новому приятелю, подстерегавшему тебя у ворот школы, когда он предлагает куда-то пойти. Сначала узнай, что он за человек, какие у него друзья. Он напрашивается к тебе в гости? Зачастую именно подростки работают наводчиками у воров.

Правила безопасного движения на улице

Жизнь в городе бывает опасней, чем в природе. В городе люди обычно изолированы друг от друга. Безразличие к чужим проблемам играет на руку преступникам. И они пользуются этим. Нередки случаи, когда в темном подъезде, на транспортной остановке или в тихом сквере совершаются преступления. Если мы будем придерживаться некоторых элементарных правил, то вероятность уберечь свою жизнь, здоровье, достоинство от преступного посягательства значительно возрастет.

• Тебе показалось, что ты встречаешь одного и того же человека по дороге в школу или он стал часто появляться рядом. Расскажи родителям и попроси их провожать и встречать тебя, смени маршрут. Он должен быть безопасным.
• Сообщай родителям, куда ты идешь и когда вернешься. Это не нужно трактовать как ограничение свободы.
• По возможности находись на улице в компании друзей. Будь разборчив в знакомствах. Тебя угощают мороженным или соком - вежливо откажись. В «подарок» могут подсыпать психотропные средства.
• Старайся не появляться в местах, пользующихся дурной славой, не ходи по пустынным местам, держись по дальше от строек, реконструируемых и заброшенных зданий, избегайте отдаленных участков парков и скверов.
• Необходимо выработать привычку внимательно осматриваться, попадая в новое место.
• Если случится возвращаться домой вечером, то старайся избегать короткой дороги через дворы, свалки, пустыри и плохо освещенные улицы.
• Не подходи вплотную к автомобилям с работающим двигателем.
• Увидев впереди шумную группу подростков, перейди на другую сторону улицы.
• Не показывай посторонним людям свой кошелек и место, где он лежит.
• Не заходи в подъезд, тем более в лифт с незнакомыми людьми.
• Если ты попал в толпу, старайся выбраться из ее центральной части: толпа непредсказуема, и, если все побегут, тебя могут сбить с ног и попросту раздавить.

Правила безопасного поведения в ситуациях криминогенного характера

Статистика преступлений говорит о многоликости криминальных ситуаций. Дать какие-либо конкретные рекомендации на все случаи жизни нереально, можно только порекомендовать вести себя более осторожно и доверять своей интуиции.

• Если ты попал в ситуацию, которая кажется опасной, то очень важно завладеть инициативой. Это зависит от твоего самообладания и силы воли. В этом случае очень важно уметь слушать и добивать того, чтобы разговор не прекращался, потому что, как только у тебя закончатся аргументы, агрессивный человек может броситься на тебя.
• Если в опасной ситуации ты решишь бежать, то делай это как можно быстрее и внезапнее, при этом громко зови на помощь.
• В случае нападения кусайся, царапайся, смело применяй меры самозащиты. Иногда даже попытка оказать сопротивление резко снижает желание преступника продолжить нападение. Преступник рассчитывает найти в тебе всего лишь пассивную жертву, поэтому любое сопротивление с твоей стороны застанет его врасплох и может привести в замешательство.
• Главное правило: не паниковать и действовать по обстоятельствам.
• Весьма эффективное оружие на улице обыкновенный свисток. Он может не только вызвать замешательство преступника, но и привлечь внимание полицейских патрулей.
• Старайся запомнить внешность преступника, обращая особое внимание на шрамы, татуировки, одежду.
• Если ты случайно оказался свидетелем бандитских разборок, перестрелки, необходимо лечь на землю лицом вниз, вытянув руки перед собой, чтобы было видно, что в руках ничего нет и ты не представляешь собой угрозу.
• Запомни: самая большая твоя победа будет, если в конфликтной ситуации ты избежишь физического контакта.

Правила безопасного поведения в условиях чрезвычайных ситуаций

Чрезвычайная ситуация – это обстановка, которая сложилась в результате аварии, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которые могут повлечь (или повлекли) за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде.

Население оповещается сигналом «Внимание всем!» (сирена и прерывистые гудки), по сети вещания города передается текст, в котором указывается место и время аварии, порядок действия населения.

По сигналу «Внимание всем!» необходимо:

• включить радио, телевизор для прослушивания экстренных сообщений;
• проинформировать соседей и родственников и действовать согласно сообщению;
• при необходимости эвакуации собрать вещи первой необходимости (документы, ценности, продукты питания, одежду);
• помочь собраться детям, престарелым и больным.

Попав в зону ЧС, прежде всего, следует:

• оценить силу, масштаб ЧС и особенности аварии (например: аммиак легче воздуха, поэтому надо двигаться по низине перпендикулярно направлению ветра, а хлор тяжелее воздуха, поэтому надо выбирать возвышенность);
• по возможности успокоиться и принять решение для спасения.

В любом случае, чтобы выжить в условиях ЧС, необходимо знать приемы спасения и психологически быть готовым к действиям в особо сложных условиях.

Правила безопасного поведения на природе

В хорошую погоду трудно усидеть дома. Нас манит в лес, на речку, в дальний поход с ночевкой или просто погулять, «поохотиться» за грибами и ягодами, подышать лесным воздухом. Само пребывание на природе, общение с ней является оздоравливающим фактором, но вместе с тем таит в себе определенную опасность. Существует неписаное правило: заходя в какое-то незнакомое место, запоминайте направление своего движения – ведь возвращаться придется в обратном направлении. Поэтому, прежде чем углубиться в незнакомый лес, обратите внимание на солнце, запомните, с какой стороны оно расположено. Если солнце справа, то при выходе из леса нужно, чтобы оно оказалось слева, с учетом пройденного времени. Но если вы, несмотря на все предосторожности, все-таки заблудились, постарайтесь:

• прекратить движение, громко кричать и прислушиваться (определить направление на дорогу можно по звуку проезжающих автомобилей);
• найти или соорудить убежище от непогоды (крупные ветки прислонить к стволу дерева, на землю постелить ветки ели или сосны);
• установить дневную норму расхода воды, оставив неприкосновенный запас;
• рассчитать запасы пищи и найти способы ее добычи (в лесу множество растений, пригодных в пищу в сыром виде: ягоды, внутренний слой коры и почки молодых берез и хвойных деревьев);
• сориентироваться на местности по: солнцу (в полдень оно на юге), одиноко стоящему дереву (мох растет с северной стороны, крона более густая и пышная с южной стороны), муравейнику (его южный склон всегда поле пологий, чем северный), ягодам (начинают созревать с южной стороны). Лучше отыскать несколько признаков и, сопоставив их, выбрать нужное направление.

Передвигаясь по лесу, следует запоминать свой путь отмечая по дороге предметы, которые могут служить ориентирами (поваленные деревья, просеки, ямы, крутые скаты).

Если вышли к линейному ориентиру (река, дорога, линии электропередачи), надо двигаться вдоль них.

В лесу можно поцарапаться, порезаться, получить ушиб или ссадину, поэтому необходимо знать свойства лекарственных растений:

• если крапиву в истолченном виде положить на рану – кровотечение остановится и рана заживет;
• листья подорожника в виде свежеистолченной массы обеззараживают рану, оказывают болеутоляющее и заживляющее действие;
• сердцевину камыша и пух кипрея (иван-чая) можно использовать вместо ваты.

Только знания и умения позволяют уменьшить вероятность попадания в опасную ситуацию и повысят внутреннюю готовность противостоять возникшим трудностям.