Артроз

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 31 Января 2015 в 16:03, реферат

Краткое описание

Артрозы - дегенеративно-дистрофические заболевания суставов.
Остеоартроз (артроз) - древнее заболевание, которым страдают и люди, и животные. Палеонтологическими исследованиями доказано, что остеоартроз был еще у травоядных динозавров, живших от 70 до 200 миллионов лет назад. Это серьезная проблема не только прошлого, но и настоящего.

Скачать полностью (146.65 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Прикрепленные файлы: 1 файл

Артроз коленного сустава.docx

— 159.18 Кб (Скачать документ)

 
Лежа на боку, с маленькой подушкой под щекой 
 
8. Лежа на правом боку, правая рука - под подушкой, левой рукой упираемся в пол перед собой. Правая нога полусогнута. Левая нога сгибается в колене, приводится к животу, затем отводится назад насколько возможно. Упражнение делать медленно. 

 
9. Положение то же (на правом  боку). Левая нога согнута и  коленом упирается в пол. Правая  нога вытянута и отрывается  от пола на 25-30 см. 

 
10 и 11. Те же упражнения на левом  боку. 
 
Лежа на животе 
 
12. Лежа на животе, сгибать попеременно ноги в коленях. Следить, чтобы таз не отрывался от пола.

 
13. В том же положении согнуть  так же ногу в колене и  подержать 5-10 секунд. Менять ноги.

 

 


Информация о работе Артроз