Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Мая 2015 в 09:58, реферат
Современный мир сейчас строится на основе преимущественно компьютерных электронных систем. Социальные сети и компьютерные игры непосредственно являются частью этой системы. Они являются быстрыми средствами передачи мультимедийной и текстовой информации. Они уже давно стали частью жизни большего количества людей в мире. Сейчас, рост влияния этих средств коммуникаций на человека с каждым годом все больше увеличивается, а последствия усугубляются.
Введение
Глава 1. Социальные сети и компьютерные игры.
1. Понятия социальная сеть и компьютерная игра. История их создания.
2. Функции социальных сетей и компьютерных игр.
3. Причина популярности социальных сетей и компьютерных игр.
4. Влияние на человека социальных сетей и компьютерных игр.
Глава 2. Последствия чрезмерного увлечения социальными сетями и компьютерными играми.
1. Зависимость от соц. сетей и компьютерных игр, как причина потери своего времени.
2. Признаки зависимости.
3. Научный эксперимент.
Глава 3. Профилактика компьютерной зависимости.
1.Пути решения данной проблемы.
2. Избавление от компьютерной зависимости.
Заключение(Степень актуальности данной проблемы в мире, а также перспективы её развития).
Литература
2) Стадия увлечённости. Отличительным фактором этой стадии является появление потребности играть. Проведение времени за игрой носит систематический характер.
3) Стадия зависимости. Характеризуется не только значимостью игры, которая становится такой же важной, как, например, сон или еда. Эта зависимость может проявляться в одной из двух форм: социализированной и индивидуализированной. В первом случае игрок общается с людьми, правда, чаще с такими же игровыми фанатами. Однако связь с социумом в данном случае не теряется. Социальное окружение, пусть состоящее из таких же игроманов, не дает человеку полностью уйти в виртуальный мир и довести себя до психических и соматических отклонений. При индивидуализированной форме зависимости такая перспектива реальна. В этом случае человек теряет связь с окружающим миром и компьютерную игру уже можно сравнить с наркотиком. Такая привязанность требует вмешательства психолога.
4) Стадия привязанности. Характеризуется угасанием игровой активности человека, сдвигом психологического содержания личности в целом в сторону нормы. Это самая длительная из всех стадий – она может длиться всю жизнь (в зависимости от скорости угасания привязанности).
Игровая зависимость может остановиться на одной из предыдущих стадий. Наиболее опасной является третья, где без специалиста не обойтись. Однако естественный переход на четвертую стадию опасности для пользователя не несет. Умеренное время, проведенное за компьютерной игрой, может быть даже полезным.
Компьютерные игры и социальные сети действительно являются очень большой проблемой нашего мира. Возможно, в скором времени с помощью них, людям будут диктовать, чем заниматься, как себя вести в той или иной ситуации, даже как думать. А наше время будет уже распределено, тем кто создаёт эти информационные устройства.
2. 2. Признаки зависимости от социальных сетей и компьютерных игр.
Вот некоторые признаки, по которым можно распознать зависимость от социальных сетей.
1. Люди постоянно чувствуете некую пустоту, раздражение, взволнованность, беспокойство, если не сидите за компьютером на своей любимой страничке. И если социальная сеть не работает, то не знаете, чем занять появившееся «свободное» время. Это состояние может отражаться не только на Вашем здоровье (психическом и физическом), но и в отношениях с близкими людьми и друзьями.
2. Человек постоянно следит за новостями, событиями, обновлениями и поистине верит, что всё написанное является правдивее, чем есть на самом деле. Причём такие посещения происходят не несколько раз в день, что считается нормальным, а по пол дня и больше, при этом находясь вне дома (на рабочем месте, на отдыхе, в транспорте, в кругу друзей).
3. В списках друзей появляется всё больше незнакомых людей, а друзей и реальных знакомых становится с каждым разом всё меньше и меньше. Это говорит не только о зависимости от социальных сетей, но и зависимости от показателей на страничках-аккаунтах.
4. В реальной жизни, не замечая того, мы пользуемся специальными виртуальными терминами и сокращениями, которые используются в виртуальном общении («спс», «пжл», окончание слова на «о» и т.д.).
5. Всё чаще люди начинают фотографировать себя в самых банальных местах на расстоянии своей же вытянутой руки с целью выложить эти фото на социальной страничке, делая так называемое selfi.
6. Пользователи даже ночью готовы специально проснуться и зайти в любимое приложение, чтобы собрать необходимый урожай (это относится к онлайн игре «Весёлая ферма»).
7. Перед тем как уехать на отдых, заранее интересуетесь, есть ли в том месте Wi-Fi для того, чтобы залить новую порцию фотографий, и обновить свои новости и статусы.
Это лишь основная часть признаков, позволяющая определить степень зависимости человека от социальных сетей.
Однако, зависимость от соц. сетей не так опасна. Как зависимость от компьютерных игр. Зависимость от компьютерных игр делиться условно на две группы: тяга к обычным компьютерным играм и зависимость от сетевых игр. Симптомы, при появлении которых стоит задуматься о необходимости лечения, выражаются в изменении поведения человека. Некоторые конкретные признаки помогают отличить зависимого игромана от простого игрока:
1 .навязчивое стремление проверять обновления игры;
Особенно серьезными симптомами являются два последних пункта. При подобном поведении, игроманам уже нужно обязательное лечение. Впрочем, при менее опасных симптомах оно тоже желательно, но, возможно, проблему может решить и простая беседа с родными и близкими.
Физические проявления зависимости от компьютерных игр:
2. 3. Научный эксперимент.
Мы решили воспользоваться уже проведенным до нас опытом немецких ученых университета Charite, а также некоторыми сводками данных различных ученых разных стран.
Так например, немецкие исследователи Charite провели эксперимент, в ходе которого группе из 20 человек показывали скриншоты из любимых игр. Их реакция оказалась сходной с той, что проявляют больные алкоголизмом и наркоманией, когда видят предмет своей патологической страсти. Исследования университета «Nottingham Trent University» под названием International Gaming Research Unit показали, что 12 % от контрольной группы из 7000 человек имеют признаки зависимости от онлайновых компьютерных игр. 19 % 250 миллионов пользователей Facebook сознались, что чувствуют сильную игровую зависимость. Некоторые авторы считают, что игровая зависимость возникает из-за онлайн-игр, и соответственно является разновидностью интернет-зависимости.
В настоящий момент официально игровая зависимость заболеванием не признается. Международная классификация болезней такого недуга не содержит. Впрочем, сведения о скором принятии данного термина появлялись неоднократно. С 2007 Американская врачебная ассоциация проводила исследования в области симптоматики предполагаемого заболевания. Впрочем, после длительных дебатов, врачи пришли к выводу, что в настоящий момент зависимость нельзя признать болезнью. Они считают, что рассматриваемый вопрос требует дополнительных тестов. В данный момент, по мнению специалистов, игромания не является проблемой для общества.
Психиатр Джеральд Блок отмечает, что зависимость от игр куда сильнее, чем от интернет-порнографии. Британский терапевт Стив Поуп, в статье Gaming addiction grips youngsters из газеты Lancashire Evening Post, заявил, что два часа проведенные с консолью сопоставимы с принятием дорожки кокаина. В качестве негативных примеров зависимости он приводит такие ситуации, когда игроманы отказываются от друзей, переходят на нездоровую пищу, забрасывают учёбу, у них повышается агрессивность, склонность к насилию и ряд других факторов. Статья вызвала широкий резонанс в прессе и подверглась жесткой критике из-за предвзятого характера и отсутствия каких-либо доказательств.
Так, наибольшую опасность, по мнению психолога Иванова М. С., представляют собой ролевые игры, поскольку сама механика игры состоит во «вхождении» человека в игру, интеграции с компьютером, потере индивидуальности и отождествлении себя с компьютерным персонажем. Исследователь выделяет собственные критерии «вредных» ролевых игр: во-первых, это сила эффекта погружения, а во-вторых отсутствие элемента азарта или значительное уменьшение его значения. Считается, что зависимые геймеры нуждаются в психологической помощи, их проблемы — не сложившаяся личная жизнь, неудовлетворенность собой, утеря смысла жизни и обычных человеческих ценностей. Появляются и другие трудности — сниженное настроение, самочувствие, активность; повышенный уровень тревожности и социальная дезадаптация.
По мнению, врача-невролога Баронессы Гринфилд, игры являются причиной слабоумия, так как современные средства развлечений ведут к повышенной возбудимости нервной системы. Со временем человек привыкает к подобному состоянию, возникает зависимость, в результате повышается риск развития деменции (безумие, приобретённое слабоумие). В качестве доказательства своей теории Гринфилд приводит рост количества троллей (задирание, принижение, оскорбление) в социальной сети Facebook — что свидетельствует, по её мнению, о деградации умственных способностей подросткового поколения.
Дуглас Джейнтал совместно с Американской академией педиатров провел исследование влияния игр на здоровье человека. Под наблюдение попали около 3 тысяч детей, зависимость отмечается у каждого десятого ребёнка. «У детей, попавших в зависимость от игр, повышался уровень депрессии, беспокойства и социофобии, а их успеваемость понижалась. Когда они избавлялись от зависимости, эти симптомы снижались до нормальных значений» — отмечал врач. В ответ на данную работу, Американская ассоциация производителей ПО и компьютерных игр заявила, что никаких конкретных доказательств не представлено, методы сомнительны, а выводы не выдерживают критики.
Таким образом, можно сказать, что хоть и игромания пока не признана болезнью, но представляет реальную опасность, которой может подвергнуться любой человек, особенно ребёнок, т.к. его психическое состояние ещё не стабильно. На основе научного эксперимента, наше предположение подтвердилось, что большая часть населения нашей планеты имеет зависимость от компьютера и коммуникационных устройств, в виде социальных сетей и компьютерных игр. Единственным нюансом, который нам точно не известен, является статистика степени зависимости от них.
3 Глава. Профилактика компьютерной зависимости.
3. 1. Пути решения данной проблемы.
Приведем несколько советов, которые помогут побороть эту зависимость от социальных сетей и компьютерных игр.
1. Делайте паузы. Определите примерное количество времени, которое вы проводите за компьютером и ваши мозги и реакции еще свежы и незациклены. Может у кого этот период равен часу или трем часам, у каждого индивидуально.
2. Телефон. Самым близким своим друзьям или родственникам постарайтесь позвонить по телефону и узнать как дела? Не забывайте, это самые дорогие люди вам. Плюс это отвлечет вас от компьютера, на некоторое время.
3. Здоровое Питание. Возьмите за правило пить витамины по утрам. Держите побольше натуральных соков и молочных изделий в холодильнике.
4. Используйте запреты и фильтры. Запретите приглашать вас в ненужные многочисленные группы. Установите прием сообщений только от друзей. Поработайте со списком оповещений друзей о ваших действиях. Ненужный вопрос вашего друга о добавлении нового приложения, которое вы хотите проверить, только убивает ваше время.
6. Йога. Уделите 10 минут в день простым упражнениям, и вы получите положительный заряд энергии.
7. Дыхание. Ничто так не обогащает организм кислородом, как глубокое дыхание. Кислород – двигатель мозга. Делайте паузы и подышите спокойно, ровно от 2 до 5 минут. Медленно вдыхая и выдыхая. Не делайте вдохи длиннее выдохов, иначе скорей всего вас потянет ко сну.
8. Живое общение. Чаще встречайтесь с родными и близкими, общайтесь, путешествуйте, проводите время вместе.
9. Правило «телефону нет». Когда вы общаетесь с друзьями, семьёй, старайтесь как можно реже обращать внимание на телефон. Используйте его только в том случае, если вам нужно позвонить или ответить на телефонный звонок. Следите за временем не по телефонному дисплею, а по обычным наручным или настенным часам.
Предотвратить развитие психологического недуга от игровой зависимости и избежать последующего лечения может профилактика, которая заключается в следующем: