Влияние физических и климатических средовых факторов на здоровье человека

    • Амплитуда суточного изменения гелмагнитного поля (ГМП) в пределах 50 гамм (малая степень);

    • Малая солнечная активность (СА).

В эту группу входят: II, III, IV, V, IX, X, XI классы погод. Благоприятная группа погод обычно хорошо переносится больными. При II классе во избежание перезревания целесообразно солнечные ванны, ЛФК, спортивные мероприятия проводить в утренние часы и во 2-й половине дня.

Относительно  благоприятная группа погод характеризуется изменением ровного хода метеоэлементов с прохождением нерезко выраженных фронтов со скоростью до 35-40 км.

• Межсуточная  изменьчивость атмосферного давления 5-8 мбар/сутки (3-6

мм.рт.ст), температуры  воздуха 3-4 градуса С;

• Относительная  влажность менее 55% или более 85%;

• Скорость ветра  более 4 м/сек; активность ИЭМП средней степени (50-300 импульсов за сутки);

• Изменчивость ГМП 50-90 гамм;

• СА средней  степени.

В относительно благоприятную группу погод входят: I, VI, VIII, XII классы; погоды благоприятной группы, но со скоростью ветра более 4 м/сек, дующим продолжительное время (12 часов и более); погоды с небольшими осадками.

Эта группа погод  хорошо переносится здоровыми и многими больными. Но у ряда больных могут быть метеопатические реакции.

Физические  нагрузки и загорания показаны утром  и во 2-й половине дня. Необходимы мероприятия ро профилактике перегревания и нарушения водно-солевого обмена (переохлаждения при XII).

Неблагоприятная группа погод характеризуется резким изменением метеоэлементов, выраженной циклонической активностью:

• Межсуточные  изменения атмосферного давления более 8 мбар/сутки (6 мм.рт.ст.),

температуры воздуха  более 4°С;

• ИЭМП м.б. более 300 импульсов в сутки;

• Амплидуда  суточного изменения ГМП от 100 и более гамм для местностей в зоне 40-50 градусов северной широты.

В группу неблагоприятных погод входят: VII, XVI, XIII, XIV, XV классы, а также погоды относительно благоприятной группы, но сопровождающиеся сильным ветром (более 9м/сек), а также с грозой, туманом, градом, метелью, пылевой бурей и другими грозными явлениями природы. Неблагоприятная группа погод вызывает у мнозих больных метеочувствительных людей метеопатические реакции.

 

2.Атмосферное давление

 

Атмосферное давление измеряется в миллибарах (мбар), паскалях (Па) или миллиметрах ртутного столба (мм.рт.мт.). 1 мбар = 100 Па.

 

Колебания атмосферного давления действуют двумя путями:

• Сижают насыщение  крови кислородом при падении  атмосферного давления

(эффект барометрических «ям»);

    • Механически раздражают рецепторы плевры, брюшины, синовиальных оболочек суставов, а также рецепторы сосудов.

Особенно чувствительны  к перепадам атмосферного давления больные с сердечно-сосудистой автологией.

                                           3.Влажность воздуха

 

 а) - играет  роль в поддержании плотности кислорода в атмосфере;

 б) - влияет на теплообмен и потоотделение. Воздух считается сухим при влажности до 55%, умеренно сухим – при 56-70%, влажным – при 71-85%, сильно влажным (сырым) –свыше 85%. Относительная влажность изменяется в противоположных направлениях по отношению к сезонным и суточным колебаниям температуры.

Наиболее благоприятными считаются для человека условия, при которых относительная влажность равна 50%, температура – 17-19 С, а скорость ветра не превышает 3м/сек.

Отрицательное влияние высокой влажности на здоровье человека:

• при жаре препятствует испарению, а в условиях холода способствует большей потере тепла путём проведения.

• способствует распространению воздушно-капельной инфекции. Это связано с тем, что возбудители, содержащиеся в капельках влаги проникают в более мелкие воздухоносные пути, чем вместе с сухой пылью.

• в промышленных районах туман (конденсированная влага  воздуха при понижении температуры) может поглощать токсические газы. Эти газы могут вступать в химические соединения с водой, образовывать сернистые вещества (токсические смоги).

Это может привести к массовым отравлениям населения.

К высокой влажности  очень чувствительные больные АГ и атеросклерозом. В большинстве случаев обострение сердечно-сосудистых заболеваний происходит при относительной влажности 80-90%. Дождливые дни даже откладывают отпечаток на внешний вид людей: лицо становится бледным (снижение содержания кислорода).

                           Низкая влажность (сухой воздух)

Поскольку пересушенный воздух затрудняет поступление в организм кислорода и его участие в дыхательном процессе, пребывание в подобной атмосфере вызывает ухудшение самочувствия, утомляемость, не способствует сосредоточенности. Сухой воздух (влажность ниже 40%) ухудшает общее самочувствие даже у здоровых людей, вызывая сонливость, сухость кожи и слизистых оболочек, а также повышает вероятность заболеваний острыми респираторными инфекциями.

Более серьезное  последствие — возникновение  склонности обезвоживающегося организма. В результате обезвоживания поражаются ухо-горло-носовая и бронхиальная области. Утрачивает свою защитную функцию респираторный эпителий.

Ветер характеризуется направлением и скоростью. Сила ветра определяется по 12-балльной шкале Симпсона-Бофорта:

0. скорость 0-0,5 м/сек по анемометру (штиль)

1. тихий ветер  (о,6 -1,7);

2. лёгкий ветер  (1,8 – 3,3);

3. слабый (3,4 –  5,2);

4. умеренный  (5,3 – 7,4);

5. свежий (7,9 –  9,8);

6. сильный (9,9 - - 12,4);

7. крепкий (12,5 -15,2);

8. очень крепкий  (15,3 – 18,2);

9. шторм (18,3 –  21,5);

10. сильный шторм  (21,6 – 25,1);

11. жестокий шторм (25,2 – 29);

12. ураган (более  29).

Небольшой ветер  тонизирует и стимулирует организм.

Ветер порывистый, сильный, продолжительностью 1-3 суток часто вызывает метеопатические реакции. Влияние сильного ветра:

• перевозбуждение нервной системы, раздражая рецепторы кожи (раздражение, утомление);

• затрудняет дыхание, вызывает одышку (гипоксемия);

• при низких температурах усиливает теплоотдачу, что может вести к переохлаждению;

 

                                  4.Температура воздуха

 

Температура воздуха определяется преимущественно солнечной радиацией, с чем связаны её периодические (суточные и сезонные колебания). Могут быть также внезапные (непериодические) изменения температуры в связи с общими процессами циркуляции атмосферы.

 

Температурный режим характеризуется:

• максимальными и минимальными значениями,

• среднесуточными, месячными и годовыми температурами.

Резкие изменения  температуры ведут к :

• обморожениям, перегреву;

• Вспышке ОРВИ, ангин;

• Болям в  сердце при повышении температуры;

                         5.Электрическое состояние атмосферы

 

Электрическое состояние атмосферы определяется:

• напряжённостью электрического поля;

• электропроводностью  воздуха;

• ионизацией;

• электрическими разрядами в атмосфере.

Параметры атмосферного электричества имеют суточную и сезонную периодичность.

Эта периодичность  часто перекрывается более мощными периодическими колебаниями, вызванными сменой воздушных масс.

Земля имеет  свойство отрицательно зараженного  проводника, а атмосфера – положительно заряженного. Разность потенциалов земли и точки, находящейся на высоте 1 м (градиент электрического потенциала), составляет в среднем 130 В. Напряжение электрического поля атмосферы зависит от:

• географической широты и высоты местности;

• от времени  года;

• прохождения облаков (в течение 1 минуты меняется в пределах от +1200 до -

4000 В/м);

• от особенности  осадков;

• от гроз и  т.д.

Электропроводность  воздуха обусловлена количеством содержащихся в нём положительно и отрицательно заряженных атмосферных ионов (аэроионов).

Степень ионизации  воздуха используется для медицинской оценки микроклимата (курорта, населённого пункта, помещения). Чем чище воздух, тем больше в нём лёгких и средних аэроионов. Максимальное количество лёгких анионов на свежем воздухе определяется в ранние утренние часы.

                                  6. Метеочувствительность

 

Метеочувствительность (метеолабильность) – это снижение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных климатических факторов. Для здрового человека колебания метеофакторов, как правило, не опасны.

Метеочувствительность довольно широко распространена. Она издавна вызывала удивление, и даже страх у людей перед непонятным явлением природы. Людей, чувствующих погоду, называли «живыми барометрами», «буревестниками», «пророками погоды».

Погоду «чувствует» примерно одна треть жителей средних широт. Чаще встречается в тех районах, где климатические условия менее благоприятны и погода менее устойчива. На территории СНГ наиболее часто встречается на северо-западе и севере, так как в этих районах атмосферное давление наиболее изменчиво. Возникает при любых, но чаще непривычных для данного человека климатических условиях. Непривычно устойчивая погода, как правило, тоже неблагоприятно воздействует на организм.

Реакции у большинства людей возникают синхронно с изменением погодных факторов, или даже с опережением. Так, например, боль в области сердца может возникнуть накануне резкого похолодания, повышения или понижения атмосферного давления. Боль в суставах и костях появляется накануне резкого повышения атмосферного давления. Неврологическая боль учащается накануне повышения влажности.

Метеопатические реакции накануне резкого изменения погодных факторов связаны с изменением напряжённости геомагнитного поля (ГМП). Изменение активности ГМП играет информационную роль, являясь сигналом о приближающихся изменениях внешней среды (погоды). Эта информационная роль ГМП закрепилась в процессе эволюции. ЦНС реагирует на интенсивности ЭМП на несколько порядков ниже чувствительности других органов.

В зависимости  от состояния организма информационный сигнал ГМП вызывает:

• Физиологическую  адаптационно-компенсаторную реакцию, позволяющую сохранить гомеостаз организма даже в условиях резкого сдвиги при родных факторов;

• При нарушении, перенапряжении и истощении механизмов адаптации ведёт к развитию патологических реакций. Патологические реакции развиваются в системах и органах, функция и структура которых, в том числе биоритмологическая, нарушена по каким-либо причинам.

Метеопатические реакции могут развиваться и  после изменения метеофакторов. Например, частота сердечных болей увеличивается в 2-3 раза на следующий день после резкого подъёма атмосферного давления.

Время развития метеопатических реакций связано  с временами года. Так, например, было установлено, что тёплый фронт в весенний и летнтй период вызывает максимальное число скоропостижных смертей от инфаркта миокарда и инсульта в дни прохождения фронта. Зимой же и осенью этот максимум приходится на 2-й день после прохождения фронта.

На организм человека влияет как погода в целом, так и её отдельные компоненты.

Метеолабильными (метеочувствительными) являются лица, у которых в анамнезе есть указания на метеопатические реакции, наступающие перед, во время или непосредственно после перемены погод, а также имеющие сезонные ухудшения общего состояния в переходные сезоны года:

• Обострение хронических  заболеваний;

• Повышение  чувствительности к теплу и холоду;

• Частые ОРВИ;

• Замедление акклиматизации при смене климатических условий.

  Проявления метеочувствительности зависят от:

• Исходного  состояния человека;

• Возраста;

• Наличия какого-либо заболевания и его характера;

• Микроклимата, в котором живёт человек;

• Степени акклиматизации.

• Типа нервной  системы: чаще у лиц со слабым (меланхолики) и сильным неуравновешенным (холерики) типом. У людей уравновешенного типа (сангвиники) метеочувствительность проявляется лишь при ослаблении организма.

• Времени года и суток.

 

Метеочувствительность чаще отмечается у людей ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни, занятых умственным трудом, мало бывающих на свежем воздухе. Повышается у лиц, длительно живущих в обстановке, исключающей или резко ограничивающей воздействие природных факторов, особенно солнечных лучей. У таких людей сужены зоны так называемого микроклиматического комфорта.