О вреде курения для подростков

     Было принято  немало законов, ограничивающих  курение в общественных местах, запрет на рекламу табачных  изделий. Антитабачная служба  в Великобритании добилась постановления,  согласно которому некурящий  сотрудник вправе потребовать  от курящих коллег компенсации в 25 тыс. долларов. В Норвегии запрещено курить везде, кроме собственного дома и автомашины. В Японии и Финляндии медицинская деятельность считается несовместимой с курением.

     Во многих  странах, таких как США И  Канада, подростки стали все больше понимать, что курить для них очень вредно. В США, например, среди подростков 12-18 лет курят только 14%. В основном это люди из семей с низким доходом, с низким уровнем образования. Надеемся, что полученная информация заставит кого-то задуматься или вообще расстаться с пагубной привычкой.

 

5. Информация для размышления:

 

Некурящий человек, находящийся  в одном помещении с курильщиком, вдыхает количество дыма, эквивалентное  активному выкуриванию 3 сигарет  в день, причем более вредного состава. В результате пассивного курения у людей, живущих или работающих вместе с курильщиками, на 20-70% повышается риск заболеть раком легких.

 

У детей до 2-х лет, проживающих  с курящими родителями, в 2 раза чаще возникают заболевания легких, астматические состояния.

 

За год курящий 1 пачку сигарет  в день поглощает легкими 700 граммов  дегтя, содержащего 30 канцерогенных  веществ, в том числе бензопирен.

 

Если табачной смолой смазывать  ухо кролика, то у него через 3-4 месяца начинается рост раковой опухоли.

 

Медицинская пиявка, насосавшись крови  курильщика, умирает.

6. Если Вы бросили курить:

Через 20 минут давление и пульс  приходят в норму.

Через 8 часов уровень углерода и никотина в крови уменьшается  вдвое.

Через 24 часа организм полностью  очищается от окиси углерода.

Через 48 часов никотин полностью  выходит из организма, улучшается вкус и обоняние.

Через 72 часа дыхание становится ровным.

Через 2-12 недель улучшается кровообращение.

Через 3-9 месяцев проблемы с дыханием пропадают вообще.

Через 5 лет вероятность возникновения сердечного приступа становится в 2 раза меньше, чем у курильщика.

Заключение

 

     Во многих странах  уже вошло в моду некурение. Быть крутым – это значит быть физически здоровым, иметь сильное развитое тело, успевать в жизни. Это несовместимо с курением. Хорошо, если скоро так будут считать все подростки и взрослые в нашей стране. Только этого  надо не ждать, а действовать самим и сейчас. Например, поставить в городе много урн для окурков, а если все равно будут бросать мимо, то штрафовать за это, и за курение в общественных местах, в транспорте. Побольше выпустить и разместить так же крупно и часто,  рекламу о вреде курения. Начинать пропаганду  здорового образа жизни уже с детского сада, с младших классов школы, можно в игровой форме.

     Сигаретный дым тает  легко и быстро, а проблемы  остаются. Наверное,  до тех пор,  пока  в руках вместо сигареты  не будет настоящего дела.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы

 

 

1. Волкова С. В.

Первичная профилактика табакокурения  среди несовершеннолетних.

М.: «Твоё время», 2004.

 

2. Кэрен Брайант-Моул

Поговорим о курении.

М.: «Махаон», 1998.

 

3. А. Ликум

Всё обо всём.

            М.: «Слово», 1993.

 

4. Ревенко М. В.

Энциклопедия географических открытий.

          М.: «Современная  педагогика», 2001.

 

5. Ягодинский Н. В.

Школьнику о вреде  алкоголя и курения.

М.: «Просвещение», 1998.