Здоровый образ жизни

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обя¬занность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружаю¬щих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным обра¬зом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.

Введение…………………………………………………………….. 3 стр.
Основы здорового образа жизни…………………………………... 3-6 стр.
Почему люди пьют и курят?……………………………………….. 6-7 стр.
О методе Г.А. Шичко……………………………………………….. 7 стр.
Влияние алкоголя на кровь и мозг………………………………… 7-8 стр.
Влияние табачного дыма на кровь и мозг………………………… 8 стр.
Влияние табака на органы дыхания……………………………….. 8-9 стр.
История табакокурения…………………………………………….. 10 стр.
Влияние алкоголя и табака на желудок, печень, пищеварительную систему и обмен веществ…………………….. 10-12 стр.
Влияние алкоголя и табачного дыма на половую систему и наследственность…………………………………………………… 12-13 стр.
Влияние алкоголя и табачного дыма на центральную нервную систему……………………………………………………………… 13 стр.
Беседа о здоровье, о долгожительстве в нашей стране………….. 13-14 стр.
Методика закалки и тренировки П.К. Иванова (программа детка)………………………………………………………………… 14-16 стр.
Влияние шума на организм человека……………………………… 16 стр.
О вреде наркотиков………………………………………………… 16 стр.
Осторожно СПИД………………………………………………… 17 стр.
Заключение………………………………………………………… 17 стр.