Здоровый образ жизни

В настоящее время человечество стоит перед проблемой экологического кризиса, т.е. такого состояния среды обитания, при котором вследствие произошедших в ней изменений среда обитания оказывается непригодной для жизни людей. Экологический кризис - это напряженное состояние взаимоотношений между человеком и природой, характеризующееся несоответствием развития производительных сил и производственных отношений в человеческом обществе ресурсно-экологическим возможностям биосферы.

Введение ……………………………………………………………………………3
Глава 1. Биотехнологии…………………………………………………………..6
1.1. Битехнологические процессы…………………………………………………6
1.2. Биотехнологии утилизации твердых бытовых отходов……………………..7
1.3. Биотехнологии охраны земель……………………………………………….9
1.4. Биотехнологии очистки сточных вод….…………………………………….16
Заключение………………………………………………………………………..19
Глава 2. Здоровый образ жизни и его составляющие……………………….21
2.1. Понятие о здоровом образе жизни...................................................................21
2.2. Рациональное питание………………………………………………………...24
2.3. Двигательная активность……………………………………………………..29
2.4. Закаливание……………………………………………………………………30
Заключение………………………………………………………………………..32
Глава 3. Факторы, разрушающие здоровье человека………………………33
3.1. Алкоголизм и его влияние на здоровье ……………………………………..33
3.2. Табакокурение и его влияние на здоровье…………………………………..34
3.3. Наркотики и последствия их употребления на организм человека………..37
Заключение …………………………………………………………………….....46
Список использованных источников и литературы ......................................47