Выживание в холоде

6) Карликовая огненная трава.  Молодая листва, стебли и цветы  съедобны весной, они становятся  горькими летом и отмирают  осенью. Ее можно найти вдоль  ручьев, перекатов, на берегах  озер и на альпийских и арктических  склонах. Стебли – 1-2 фута высоты, листва толстая, почти белая, 3 дюйма длиной. Цветы лилово-розовые,  большие и яркие, с четырьмя  лепестками.

7) Высокая огненная трава. Молодая  листва, стебли и цветы съедобны  весной, но становятся твердыми  и горькими летом. Это растение  встречается на полянах, в лесах,  на склонах холмов и берегах  ручьев и недалеко от морских  пляжей. Ее особенно много на  выжженных местах. Она похожа  на карликовую огненную траву.  Вырастает до 6 футов, цветы ярко-розовые.  

Мать-и-мачеха. Листья и цветущие побеги съедобны весной и летом. Растение можно  встретить во влажных лесах и  сырой тундре. У него утолщенные листья, треугольные на внешней стороне, они вырастают от 3 до 10 дюймов в  длину. Листья темно-зеленого цвета  вверху и пушистые белые внизу  поднимаются с земли только весной. Стебель мясистый, опутан “паутиной”, высотой в один фут, на вершине  стебля пучок желтых цветов.

6. Разведение костра

Выбор места. Выберите место, защищенное от ветра. В лесных массивах деревья  и кусты хорошо защищают от ветра, но на открытой местности необходима защита. Стенка из кусков снега, гребень  борозды или выкопанная ямка в  сугробе могут обеспечить защиту от ветра на гладком льду. Круглая стенка из срезанных и воткнутых в снег или землю прутьев может служить хорошим укрытием в местах, где много ивняка. Стенка из зеленых веток обеспечит защиту от ветра в лесистой местности. Стенку сделайте высотой в пять футов, предусмотрев место для входа.

Топливо. Все, что горит, – хорошее  топливо, а на Дальнем Севере можно  найти много такого материала  – жир животных, мох, выходящие  на поверхность пласты угля, плавающие  бревна, трава и березовая кора. В некоторых районах Арктики, однако, единственным топливом может  быть животный жир, который можно  сжигать в металлических контейнерах, используя фитиль, чтобы зажечь жир. Тюлений жир дает удовлетворительный огонь без контейнера, если есть бензиновые или обогревательные  таблетки, чтобы зажечь его. Один квадратный фут жира может гореть несколько  часов. Эскимосы сжигают тюлений  жир, используя тюленьи кости  в качестве фитиля. Сначала они  складывают маленькую пирамиду из костей, затем пропитывают тряпочку жиром, поджигают тряпку, кладут ее внутрь пирамиды. Огонь вытапливает масло  из куска жира, оно капает на горящие  кости и загорается. Из пустой консервной банки можно сделать печку  с использованием жира размером с  фунтовую консервную банку. Прежде всего сделайте множество маленьких отверстий в банке (включая донышко). Затем сделайте фитиль из ниток распущенной материи, высушите мох или кусочек тюленей кожи, положите ее ворсистой стороной вверх. Фитиль пропитайте маслом, зажгите и поставьте под банку, а жир положите сверху банки. Масло, капающее с жира в нагретый воздух банки, будет гореть сильнее, чем тогда, когда жир кладется непосредственно на фитиль без банки. Топливом в приполярных районах обычно служит дерево. Самое сухое дерево встречается в мертвых, но стоящих деревьях. На живых деревьях ветки над снегом являются самыми сухими. В тундре расщепите зеленую иву и березу на тонкие щепки и сожгите их.

Приготовление пищи. Не жарьте мясо. Этот способ приготовления устраняет  жир, необходимый для хорошего самочувствия в Арктике.

7. Одежда

Основной проблемой выживания  в полярных регионах является сохранение тепла. Холод не оставляет времени  для проб и неудачных экспериментов. В условиях холода тепло тела отдается внешней среде. Поэтому одежда в холодном климате служит одной цели – сохранять тепло тела, не давать ему возможности уходить, преграждать ему путь к внешней среде. Одевая и снимая обычную одежду по потребности, вы контролируете температуру тела. Изолирующая одежда ближе к телу, не дает выйти теплу наружу, а ветронепродуваемая внешняя одежда не дает холодному воздуху проникать внутрь и выдувать тепло. Некоторые важные сведения об одежде и последствиях ее ношения для вас:

- затянутая одежда уменьшает  воздушную прослойку и нарушает  свободную циркуляцию крови;

- потение опасно, поскольку оно  снижает изолирующие свойства  одежды, заменяя воздух влагой. Испаряющаяся  влага охлаждает тело. Избегайте  перегрева, снимая некоторые вещи  и расстегивая одежду спереди,  на шее и запястьях;

- руки и ноги охлаждаются  быстрее, чем другие части тела, и поэтому требуют особого  внимания. Держите руки по возможности  все время в тепле. Их можно  согреть, прижав к теплым частям  тела под мышками, между ног  или к ребрам. Ноги, поскольку  они сильно потеют, трудно сохранять  в тепле. Однако вы можете  чувствовать себя удобно, имея  ботинки, позволяющие вам носить  две пары носков и сохранять  ноги сухими. Теплый двойной носок  можно сделать, надев один носок  на другой, проложив между ними  сухую траву, мох, листья или  целлофановый пакет;

- возможно, потребуется придумать  что-то в отношении одежды или  обуви, особенно если ваши ботинки  слишком малы для второй пары  носков. Кусок материи и моток  веревки – это все, что вам  нужно. Куски материи от сиденья  военного транспортного средства  можно использовать для изготовления  самодельных ботинок.

8. Здоровье

Носители болезней – насекомые, ядовитые змеи, растения и животные, а также сами болезни уменьшаются  по мере движения к северу и к  югу от экватора. Физические препятствия, такие, как снег и холод, увеличиваются. Главная опасность для здоровья в Арктике – замерзнуть. Потеря зрения из-за снега, отравление угарным газом и солнечные ожоги представляют собой второстепенную опасность. Обморожения представляют собой постоянную опасность для любого, кто очутился в условиях температуры ниже точки замерзания воды. Обморожения не вызывают особой боли и можно обморозиться, не замечая этого. Его признаками являются омертвение, потеря эластичности и чувствительности кожи, появление на обмороженном участке сероватого или беловатого оттенка. Нагрейте обмороженный участок теплой частью тела, не растирайте и не массируйте это место. Не прикладывайте снег или лед. Обморожения могут вызывать волдыри и шелушение так же, как солнечные ожоги. Не вскрывайте волдыри. Часто проверяйте неприкрытые участки кожи, а если у вас есть попутчик, следите друг за другом, не появились ли признаки обморожения. Не следить за обморожениями – значит рисковать получить гангрену. Недостаточный отдых и плохое питание значительно усиливают опасность замерзнуть до смерти. Признаками прогрессирующего общего замерзания являются мышечная слабость, усталость, негибкость тела и повышенная сонливость. Взор мутнеет, человек спотыкается, падает и теряет сознание. Дайте пострадавшему попить чего-нибудь горячего. Выведите его из состояния шока. Быстро разогрейте любую из замерзших частей тела, погружая ее в теплую воду, прикладывая теплую руку на замерзшую часть или подставляя под теплый воздух. Будьте особенно внимательны, обращаясь с обмороженными частями тела. Обмороженные участки легко повредить. С людьми, у которых обморожены ступни, следует обращаться как с лежачими больными. Снежная слепота вызывается ярким отраженным от снега светом. Она может наступить даже в туманные или облачные дни. Первым признаком снежной слепоты является нарушение в определении изменений уровня поверхности земли, за которым следует ощущение жжения в глазах. В дальнейшем глаза начинают болеть даже при слабом свете. Предупреждение этих недомоганий – лучшее лекарство, но если эти симптомы появились – лучшим средством является полная темнота. Носите солнечные очки постоянно. Если их нет, используйте дерево, кожу или другие материалы с узкими прорезями для глаз. Яркий свет ослабляется, если щеки покрыты сажей. Опасность задохнуться угарным газом является серьезной проблемой в условиях Арктики. Желание сильно замерзшего человека согреться и оставаться в тепле часто превалирует над здравым смыслом. Полагайтесь на вашу одежду, чтобы быть согретым, а не на огонь. Во временных убежищах пользуйтесь огнем и нагревателями только для приготовления пищи. Топливо любого типа даже в течение получаса горения в плохо проветриваемом укрытии может дать опасное количество не обладающего запахом угарного газа. Вентиляцию можно устроить, оставив открытой крышу убежища и еще один доступ для свежего воздуха близко к земле (неполностью открытая дверь) или прокопав туннель для тяги. Туннель прорывают в полу и открывают под печкой. Тяга в печи засасывает свежий воздух снаружи в туннель. Если вы находитесь в укрытии и чувствуете, что засыпаете, выйдете на свежий воздух. Двигайтесь медленно и дышите ровно. Прежде всего уберите источник угарного газа. Если несколько человек спят в закрытом отапливаемом убежище, один из них должен бодрствовать, чтобы следить за появлением признаков угарного газа. Пользуйтесь жгутом. Когда поднятие раненой части тела или тугая повязка, наложенная на рану, не помогают контролировать кровотечение (или когда кровь сильно течет из раны), немедленно наложите жгут. Он должен оставаться даже несмотря на возможную потерю руки или ноги из-за замерзания, поскольку замены потерянной крови нет, а потерять руку или ногу лучше, чем потерять жизнь. Раны, которые не требуют наложения жгута, необходимо перевязать лишь настолько туго, насколько это останавливает кровотечение, и ослабить повязку после прекращения кровотечения. Держите тело и раненые конечности в тепле все время, но не перегревайте их. Арктический солнечный ожог возможен и в облачные, и в солнечные дни, и его надо рассматривать как возможную опасность. Животное сало, намазанное на кожу, предохранит вас от ожогов. Маска, подобная той, которая используется для предотвращения обморожений, также эффективна. Щетинистая борода также защищает от солнечных ожогов. Если вы получили солнечный ожог, держите пораженный участок смазанным животными жирами и старайтесь находиться в тени. В Арктике, так же, как и в других районах, необходим тщательный уход за телом. Старайтесь быть чистым. Если помыться нет возможности, по крайней мере старайтесь держать чистыми лицо, руки, подмышки, промежность и ноги, протирая их куском материи. Каждый вечер перед тем, как ложиться спать, снимайте ботинки, вытирайте ноги, трите и массируйте их. Сделайте приспособления для того, чтобы сушить ботинки над костром. Не спите в мокрых носках. Кладите их под рубашку к телу, чтобы они высохли. Перед тем как ложиться спать, набейте ботинки сухой травой или мхом, чтобы они быстрее высохли.

Список литературы

1. Джон "Лофти" Уайзман, 2005 г. SAS. Руководство по выживанию

2.  Б.Кудряшов, 2001 г. Энциклопедия выживания. Один на один с природой

3. П.Дарман, 2001 г.  Учебник выживания в экстремальных ситуациях

4. Лундин, 2005 г.  36,6 градусов: искусство оставаться в живых

5. С.В.Баленко, 2005 г.  Учебник выживания. Опыт элитного спецподразделения

6. А.Крылов, 2004 г. Стиль спецназа. Система боевого выживания

7.  В.Г.Волович, 1983 г. Человек в  экстремальных условиях природной среды