Влияние курения на организм человека

                                           Введение

Вредная привычка это автоматически  повторяющееся многое число раз  действие, причем действие это вредоносное  с точки зрения общественного  блага, окружающих или здоровья самого человека, который подпал под кабалу вредной привычки.

Вредную привычку можно отличить по ее автоматизму и не полезности или нецелесообразности действия. Если автоматически повторяющееся действие несет вред делу или общественному  спокойствию и благополучию, здоровью окружающих и самого этого человека, то мы можем назвать такое действие вредной привычкой.

Курение табака — зависимость, можно даже сказать наркотическая  зависимость. Это один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое  количество людей и являющийся бытовой  наркоманией. Дымящаяся сигарета доставляет привычному курильщику удовольствие. Особенно остро ощущается потребность в курении после принятия пищи, во время выпивки, при отрицательных эмоциях и во время напряженной работы. При этом сам вдыхаемый никотин не оказывает какого-либо положительного действия на организм. Сигарета является больше отвлекающим фактором: переключение сознания на нее помогает отодвинуть неприятные мысли, прервать тяжелую работу. Совместное курение облегчает контакт между людьми, является хорошим предлогом для знакомства.

Ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что в нашей  стране курит почти треть всего  населения в возрасте от 15 лет  и старше. Но редко упоминаются  данные Всесоюзной лаборатории по проблемам  табакокурения о том, что из 100% систематически курящих лиц лишь 5 – 7% имеют привычку к курению, а у 93 – 95% фиксируется табачная зависимость. Табачная зависимость — это хроническое заболевание, которое имеет законное гражданство в "Международной статистической классификации болезней, травм и причин смерти".

 

 

 

 

                Влияние курения на организм  человека

                                               Кровь

Под влиянием курения изменяется состав крови, в ней уменьшается  количество эритроцитов; быстрее стареют  кровеносные сосуды. Никотин, содержащийся в табаке, требует повышенного  притока кислорода, но одновременно окись углерода (CO), также входящая в табачный дым, уменьшает его  поступление. Кроме того, часть гемоглобина  прочно связывается с угарным  газом, образуя оксигемоглобин, который  лишен способности доставлять кислород к тканям организма. Таким образом, курильщик, вдыхая табачный дым, обрекает себя на кислородное голодание. Установлено, что способность крови снабжать ткани кислородом у тех, кто курит, понижается на 5−10%. Это приводит к ухудшению самочувствия.

 

                                          Обмен веществ

Никотин отрицательно действует  на обменные процессы. У курящих  в крови содержание витамина С вдвое меньше, чем у тех, кто не курит. Более того, дефицит витамина С может развиться и у пассивных курильщиков — тех, кто сам не курит, но постоянно подвергается воздействию табачного дыма. Недостаток этого витамина особенно вредно сказывается на здоровье детей, так как в период роста и формирования организм очень чувствителен к недостатку витаминов, в том числе и витамина С. Дефицит витамина С весьма значителен у тех детей и подростков, которые или сами переняли у взрослых вредную привычку к курению, или вынуждены дышать отравленным воздухом в накуренных помещениях. Только одна сигарета уничтожает в детском организме 2,5 мг витамина С (суточная потребность в нем — от 20 до 50 мг в зависимости от возраста).

 

                                                      Мозг

Курение резко повышает риск инсульта — расстройства функций  головного мозга, вызванного нарушением его кровоснабжения. Инсульт обусловлен закупориванием кровеносного сосуда, доставляющего кислород в головной мозг, тромбом или другими частицами. Тромбоз церебральных сосудов —  самая частая причина инсульта. Он означает формирование сгустка (тромба) из крови и нарушение кровоснабжения головного мозга. Еще одной причиной инсульта у курильщиков может стать поражение артерии головного мозга, приводящее к ее разрыву и кровоизлиянию в мозг.

Отрицательно воздействует курение и на умственную деятельность человека. У курильщиков постепенно ослабевает память, появляются головные боли, раздражительность, бессонница, утомляемость, а затем развивается  неврастения. Опыты показали, что  для выполнения работы, которую человек  делает за 8 часов, после выкуривания  пачки сигарет требуется на 2 часа больше времени.

 

                                      Половая система

С возрастом способность  к деторождению у курильщиков  прогрессивно понижается. Снижая уровень  половых гормонов и незаменимого для организма витамина Е, табачные яды разрушают созревающие и полноценные клетки, предназначенные для формирования организма плода. Согласно врачебной статистике, более 10% случаев полового бессилия у мужчин связаны с неумеренным употреблением табака. Вследствие этого уровень бесплодия среди курящих юношей и молодых людей почти в два раза превышает среднестатистический.

 

                                              Желудок

Одним из эффектов длительного  курения является стимуляция секреции соляной кислоты в желудке, разъедающей  защитный слой в его полости и  способствующей возникновению желудочной язвы. Наиболее частый язвенный симптом  — ноющие или жгучие боли между  грудиной и пупком, возникающие после  еды и рано утром. Боль может длиться  от нескольких минут до нескольких часов. Также язва сопровождается тошнотой и рвотой, потерей аппетита и похуданием. Курение замедляет заживление язв  и способствует их повторному возникновению. Язвенная болезнь может привести к раку желудка. Риск возникновения  раковой опухоли в желудочной полости у курильщиков выше, чем  у некурящих.

Курение может вызывать также  рак пищевода за счет повреждения  его внутренних клеток. Симптомы —  затрудненное глотание, боль или дискомфорт в груди, похудание.

 

           Способы лечения никотиновой  зависимости.

Основным и самым простым  способом избавления от никотиновой  зависимости является простой отказ  от курения. Однако на деле такой способ оказывается самым тяжелым. Поскольку  для отказа от курения требуется  большая сила воли и немалое самообладание. Особенно это касается людей, которые  употребляют табак на протяжении длительного времени. Но сила воли может  быть достаточной лишь при твердом  желании самого курильщика бросить  курить. Без этого любой другой способ отказа от никотина будет бесполезным.

Также существует способ медикаментозного лечения никотиновой зависимости при котором используются различные препараты, содержащие никотин. Действие таких препаратов заключается в том, что зависимый отвыкает от никотина на психологическом уровне, поскольку «никотиновое голодание», вызванное воздержанием от курения, удовлетворяется с их помощью. А поскольку избавление от психологической зависимости повышает вероятность того, что человек полностью откажется от потребления табака, то такой способ лечения можно считать оправданным.

Еще одним способом избавления от никотиновой зависимости является клиническое лечение. Такое лечение  предусматривает серьезную терапию  в условиях профильного медицинского учреждения. Такой метод лечения  заключается в совокупности использования  заместительной терапии, когда применяются  препараты с содержанием никотина, сложной психиатрической терапии  и системы всевозможных тренингов. При использовании данного метода стараются создать условия при которых человек не смог бы возобновить употребление никотина и уже с первого дня приступают к воздержанию от табака. Обычно такой курс предусматривает месяц интенсивного лечения.

 

                                     Результаты

Во время отказа от употребления никотина люди проходят через большие  мучения, особенно это касается первого  месяца воздержания. Но при этом и  улучшение самочувствия наступает  раньше. А вот если отказ проходил относительно легко, то существует вероятность  возвращения вредной привычки.

При способе отказа от табакокурения с помощью медицинских препаратов велики шансы возврата к употреблению никотина из-за отсутствия опыта «синдрома отмены».

Положительный эффект прохождения  терапевтического курса лечения  никотиновой зависимости в клинике  с отсутствием возврата к употреблению никотина отмечается в 98% случаев. В  результате такого лечения полностью  меняется собственный образ жизни, а помимо этого зачастую происходит также смена работы, круга общения  и места жительства. Это объясняется  тем, что такое лечение достигнуто большой ценой, а его прохождение  можно назвать подвигом.

 

                                  Болезни от курения

 

                                    Курение и легкие

 Сигаретный дым вступает  в непосредственный контакт с  легкими, сильно увеличивая риск  заболевания раком, пневмонией, эмфиземой,  хроническим бронхитом и другими  легочными заболеваниями, затрудняющими  дыхание. К счастью многие изменения  обратимы.

 

                              Курение и Ваше сердце 

 Эффект воздействия  химических веществ, содержащихся  в табачном дыме, на организм  является основным фактором риска  чтобы заболеть инфарктом миокарда  и другими сердечными заболеваниями. 

 ИНФАРКТ МИОКАРДА, сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся образованием инфаркта в мышце сердца в результате нарушения коронарного кровообращения (атеросклероз, тромбоз, спазм венечных артерий). Развитию инфаркта миокарда (большей частью на фоне приступов стенокардии) способствуют в том числе и курение. Основные проявления: длительный приступ острых сжимающих болей в центре или левой половине грудной клетки, ощущение страха, удушья, коллапс, повышение температуры, изменения в крови и на электрокардиограмме. Больной нуждается в экстренной госпитализации.

 

                                       Курение и рак

 Курение может вызвать  рак в органах, которые входят  в соприкосновение с дымом,  такими как легкие, горло и рот. Так как химические вещества из дыма проникают в кровь, рак может возникать во многих других органах.

 

                          Курение и другие заболевания 

 ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ желудка  и двенадцатиперстной кишки, хроническое  заболевание, характеризующееся  образованием язв в слизистой оболочке желудка и (или) двенадцатиперстной кишки, болью в подложечной области через определенное время после еды или натощак («голодные боли»), рвотой, сезонными обострениями (весна, осень). Возможны осложнения: кровотечение, прободение стенки органа, сужение привратника желудка и др. В развитии язвенной болезни немаловажную роль играет и курение.

 БРОНХИТ, заболевание  органов дыхания человека и  животных с поражением стенки  бронхов. У человека различают  бронхит острый и хронический.  Признаки: кашель с мокротой, повышение  температуры тела, одышка. Одна из  основных причины курение. 

ЭНДАРТЕРИИТ ОБЛИТЕРИРУЮЩИЙ- хроническое заболевание сосудов с преимущественным поражением артерий ног: постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей (спонтанная гангрена). Проявления: быстрая утомляемость ног, судороги, позже перемежающаяся хромота, мучительные боли. Курение ухудшает течение эндартериита облитерирующего. В тяжелых случаях - хирургическая операция (пластика сосудов, ампутация).

АТЕРОСКЛЕРОЗ-хроническое сердечно-сосудистое заболевание лиц преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет разрастания соединительной ткани, сужением просвета сосудов и ухудшением кровоснабжения органов. Одной из причин возникновения является курение. При атеросклерозе венечных артерий сердца возможны стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз; при атеросклерозе сосудов мозга - нарушения мозгового кровообращения, в т. ч. инсульт, психические нарушения.

 АУТОИМУННАЯ БОЛЕЗНЬ  - неизлечимая болезнь, характеризующаяся  воспалением и повреждением тканей  и органов по всему телу, включая  суставы, кожу, сердце, почки и  центральную нервную систему.  Волчанка - это аутоиммунное заболевание, то есть она происходит, когда иммунная система по ошибке нападает на собственные ткани организма. Исследователи обнаружили, что у тех, кто продолжает курить, вероятность развития волчанки в семь раз больше, чем у некурящих. У тех, кто уже бросил курить, эта вероятность почти в четыре раза больше, чем у никогда не куривших людей. Не удивительно, что сигареты воздействуют на склонность к аутоиммуннным реакциям, так как в дыме сигареты есть как минимум 55 химических веществ, которые затрагивают рост клетки или ее жизнеспособность, включая угарный газ, цианид, гидрохинон и другие. Также возможно, что курение может запустить аутоиммунный процесс совместно с другими факторами.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                       Министерство Внутренних Дел

Харьковский Национальный Университет Внутренних Дел

          Институт Права и Массовых  Коммуникаций

Кафедра: Физического  воспитания и Безопасности Жизнедеятельности 

 

 

 

                                     

 

 

                                               Реферат 

   На тему: Вредные привычки и способы  лечения их. Курение.

 

 

 

 

 

 

                                                     Подготовила: студентка 1 курса ПСдср12-2

                                                                                                      Синченко Дарья

                                                   Проверил: Старший преподаватель кафедры

                                                                                                            Васильев В.Т.

 

 

                                      Харьков 2013г.

 

                                           План:

1)Введение 1стр.