Виды режима труда и отдыха

ВИДЫ РЕЖИМА ТРУДА И ОТДЫХА

 

 

 

1. Введение 3

2. Режим работы предприятия........................................................................3

3. Пути повышения эффективности трудовой деятельности..........................9

3. Заключение…………………………………………………………...............10

 

 

 

 

 

ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ИСТОЧНИКИ:

 

 

1. Русак О. Малаян.К. Занько.Н. «Безопасность жизнедеятельности»2001г.
2. Белов С.В., Ильницкая А.В., Козьяков А.Ф. Безопасность жизнедеятельности: Учебник для вузов / Под ред. С.В. Белова.- 2-е изд., испр. и доп. – М.: Высшая школа, 1999.
3. Тимофеева С.С. Введение в безопасность жизнедеятельности / Серия. «Учебники, учебные пособия».
4. Безопасность жизнедеятельности: Учебник / Под ред. проф. Э.А. Арустамова.- 2-е изд.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. ВВЕДЕНИЕ.

 

Режим труда и отдыха — соотношение и содержание периодов работы и отдыха, при которых высокая производительность труда сочетается с высокой устойчивой работоспособностью человека без признаков чрезмерного утомления в течение длительного периода. Работа в условиях превышения гигиенических нормативов является нарушением законодательства о труде и об охране труда, что дает основание органам ГСЭН и др. контролирующим организациям применять санкции за вредные и опасные условия труда.

В тех  случаях, когда по обоснованным технологическим  причинам работодатель не может в  полном объеме обеспечить соблюдение гигиенических нормативов на рабочих  местах, органы и организации госсанэпидслужбы, рассмотрев ТЭО и др. необходимые  документы, могут разрешить работу в этих условиях при обязательном использовании средств индивидуальной защиты и ограничении времени  воздействия на работников вредных  производственных факторов (защита временем). При этом каждый работник должен получить полную информацию об условиях труда, степени вредности, возможных неблагоприятных  последствиях для здоровья, необходимых  СИЗ, медико-профилактических мероприятиях, мерах по сокращению времени контакта с вредным фактором. Одновременно учреждения госсанэпидслужбы требуют  от организации разработки перспективного плана мероприятий по нормализации УТ.

 

2. РЕЖИМ РАБОТЫ ПРЕДПРИЯТИЯ.

 

Режим работы предприятия предусматривает  количество смен в сутки, длительность смены в часах, продолжительность  рабочей недели и общее время  работы предприятия, цеха в течение  календарного периода (сутки, месяц, квартал, год). Исходя из этого режимы труда и отдыха подразделяются на внутрисменные, суточные, недельные и годовые.

Внутрисменный режим труда и  отдыха - порядок чередования времени  работы и отдыха в течение рабочей  смены. Основой для разработки любого внутрисменного режима труда и отдыха является динамика работоспособности. При разработке внутрисменного режима работы с учетом условий производства и особенностей каждого конкретного  вида работ определяется общая величина времени на отдых, распределение  этого времени на протяжении смены (перерывы в работе и их продолжительность), характер отдыха.

Необходимо различать общее  время на отдых и личные надобности и время на регламентированные перерывы.

Продолжительность отдыха в течении  смены  зависит в основном от тяжести  труда и условий его осуществления. В соответствии с рекомендациями НИИ труда при определении  продолжительности отдыха в течение  рабочего времени необходимо учитывать  следующие десять производственных факторов, вызывающих утомление: физические усилия, нервное напряжение, темп работы, рабочее положение, монотонность работы, микроклимат, загрязненность воздуха, производственный шум, вибрация, освещение. В зависимости от силы влияния  каждого из этих факторов на организм человека устанавливается время  на отдых.

Внутрисменный режим труда и  отдыха должен включать в себя перерыв  на обед и кратковременные перерывы на отдых. Отдых должен быть регламентированным, так как он более эффективен, чем  перерывы, возникающие нерегулярно, по усмотрению работника.

Обеденный перерыв связан с естественной необходимостью организма в отдыхе после нескольких часов работы и  потребностью в приеме пищи. Эффективность  его зависит от правильного выбора времени для перерыва, длительности, содержания и организации.

При установлении обеденного перерыва рекомендуется руководствоваться  следующими требованиями: предоставлять  обеденный перерыв в середине рабочей смены или с отклонением до одного часа; продолжительность обеденного перерыва устанавливать в 40-60 мин., с тем что бы работник использовал не более 20 мин. для приема пищи, а остальное время - на отдых. Если обеденный перерыв устанавливается вскоре после начала рабочего дня, то он не приносит пользы и даже вреден, так как препятствует нормальному формированию рабочей установки организма.

Отдых может быть активным и пассивным. Пассивный отдых (в положении  сидя, лежа) необходим при тяжелых  физических работах, связанных с  постоянными переходами или выполняемых  стоя, особенно при неблагоприятных  условиях внешней среды. Активный отдых  рекомендуется на работах, протекающих  в благоприятных условиях труда. Наиболее эффективной формой активного  отдыха является производственная гимнастика, то есть выполнение специального комплекса  гимнастических упражнений. Активный отдых ускоряет восстановление сил, так как при смене деятельности энергия, затраченная работающим, органом, восстанавливается быстрее.

В каждом конкретном случае подбирают  соответствующий типовой режим  либо по показателю утомления, установленному на основании данных физиологических  исследований, либо по показателю количественной оценки условий труда, полученному  расчетным способом на основе оценки отдельных факторов условий труда.

Суточный режим труда и отдыха организуют с учетом закономерности суточного ритма физиологических  процессов человека. Он предусматривает  установление сменности работы, времени  начала и окончания работы в сменах и продолжительности смен.

В соответствии с суточным циклом физиологических функций организма, наивысший уровень работоспособности  отмечается в утренние и дневные  часы. В этой связи наиболее эффективной  является работа в первую смену. Однако, применяется двух- и трехсменная  работа, а в условиях непрерывных технологических процессов трехсменная работа обязательна. При многосменной работе рекомендуется применять графики сменности, максимально сокращающие работу в ночное время, которое характеризуется минимальной работоспособностью.  Характер недельных и годовых режимов труда и отдыха определяется принятой системой графиков выхода на работу.

При односменном режиме работа должна начинаться не ранее 8-9 часов, при двухсменной - не ранее 6 часов (первая смена), а оканчиваться не позднее 0 часов (вторая смена). При трехсменном режиме начало работы ночной смены должно быть не позднее 0 часов.

Недельный (месячный) режим труда и отдыха включает график выходов на работу (график сменности). Он определяется количеством рабочих и нерабочих дней и часов за неделю (месяц), порядком чередования рабочих дней и дней отдыха, чередованием работы в различные смены.

Графики выходов рабочих и служащих на работу имеют-немаловажное значение для рациональной организации труда, так как являются формой увязки совместного  труда по времени, а также влияют на степень использования установленного на предприятии оборудования. Они  имеют и важное социальное значение, так как для каждого трудящегося  определяют режим труда и отдыха в течение недели и более длительных календарных периодов.

При построении графиков сменности  необходимо учитывать следующие  основные требования:

- продолжительность ежедневного  отдыха между окончанием работы  и ее началом в следующий  день (смену) не должна быть  меньше 12 часов;

- на сменных работах при неодинаковой  продолжительности еженедельного  отдыха более длительный отдых  целесообразно предоставлять перед  ночной сменой или после нее;

- график выхода на работу  должен создавать условия для  наиболее целесообразного использования  внерабочего времени. 

При выборе графиков выходов на работу применительно к отдельным отраслям и видам работ следует руководствоваться  специальными постановлениями и  рекомендациями.

Суточный режим работы предприятия  может быть односменным, двухсменным, трехсменным или четырёхстенным.

Переход на многосменный режим работы должен производиться одновременно с ускорением перестройки работы организаций и учреждений сферы  обслуживания и социально-культурных отраслей. В целях повышения заинтересованности рабочих, мастеров и других специалистов, работающих в вечернюю и ночную смену, для них вводится ряд дополнительных моральных и материальных стимулов, льгот и преимуществ.

Организация многосменной работы требует  соблюдения следующих шести условий:

–равенство объема продукции и постоянство работающего состава по сменам;

–одинаковый уровень планирования, технического руководства и обслуживания во всех сменах;

–четкое разграничение ответственности работающих в разных сменах за соблюдение технологического процесса, сохранность предметов и средств труда, а также продукции;

–точный учет выработки смен, участков и отдельных рабочих;

–правильно организованная сдача и приемка смен;

–строгое соблюдение выхода рабочих по сменам согласно установленному графику.

Основные параметры графика  сменности для многосменных работ  продолжительность рабочей смены, количество бригад и смен, порядок  и частота чередования в сменах, продолжительность межсменного  отдыха, рабочего периода.

Графики сменности, в которых продолжительность  рабочих смен и отдыха имеет отклонения от нормальной, должны предусматривать в пределах месяца дополнительные дни отдыха и отработки:

–при двух- и трехсменной работе переход из одной смены в другую рекомендуется не чаще чем через 5-6 дней;

–порядок чередования смен, по возможности, целесообразно осуществлять в соответствии с суточным ритмом природных процессов: утро вечер - ночь.

Для того чтобы график выхода на работу был рациональным, при определении  продолжительности рабочего периода  необходимо иметь в виду динамику работоспособности в зависимости  от продолжительности смены, характера  и условий труда. Нормальная продолжительность  рабочего времени рабочих и служащих на предприятиях, стройках, в учреждениях, организациях не может превышать 41 часа в неделю .

При разработке графиков очень важно  также решить вопрос о структуре  рабочего периода. Различают две  формы структуры рабочего периода: простую и сложную. Одним из наиболее важных признаков простой формы  является то, что трудящийся в течение  рабочего периода работает только в  одной смене, сложной - чередование  смен в течение рабочего периода.

От правильности определения продолжительности  рабочего периода и его структуры  во многом зависит продолжительность  междусменного отдыха и длительность выходных.

Применяется большое число графиков выхода на работу. Приспособленные  к местным производственным условиям, они различаются по продолжительности  рабочей смены, количеству сменных  бригад, частоте и порядку чередования  бригад в сменах и т.д.

На практике применяются примерные  графики выходов на работу при  пятидневной рабочей неделе с  двумя выходными днями .

Основные вопросы режима рабочего времени на предприятиях регламентируются правилами внутреннего трудового  распорядка, которые утверждаются трудовыми коллективами по представлению администрации и профсоюзного комитета.

3. ПУТИ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

 

При рационализации суточных режимов  труда и отдыха эффективность  во многом зависит от того, насколько  правильно учитываются закономерности суточного ритма физиологических  процессов человека, т.е. заключается  в том, что при выборе оптимального режима труда и отдыха требуется  определить такие параметры, которые  способствуют лучшему использованию  производственных фондов и обеспечивают наибольшую эффективность производства.

Элементами рационального режима труда и отдыха являются производственная гимнастика и комплекс мер по психофизиологической разгрузке, в том числе функциональная музыка.

В основе производственной гимнастики лежит феномен активного отдыха (И.М. Сеченов) – «утомленные мышцы  быстрее восстанавливают свою работоспособность  не при полном покое, а при работе других мышечных групп». Однако при  тяжелом труде или работе в  условиях повышенной температуры воздуха  более целесообразен пассивный  отдых в хорошо проветриваемом помещении.

В основе благоприятного действия музыки лежит вызываемый ею положительный  эмоциональный настрой, необходимый  для любого вида работ. Производственная музыка способствует снижению утомления, улучшению настроения и здоровья работающих, повышает работоспособность  и производительность труда. Однако функциональную музыку не рекомендуется  применять при выполнении работ, требующих значительной концентрации внимания при умственной работе, при  большой напряженности выполняемых  работ, непостоянных рабочих местах и в неблагоприятных санитарно-гигиенических условиях внешней среды.