Охрана здоровья

Введение.Актуальность пректа

 

Охрана собственного здоровья- это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией,перееданиемужек 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

 

Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

 

Здоровье- это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.

 

Здоровый образ жизни(ЗОЖ)- это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

 

  Существует три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное):

 

Физическое здоровье- это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

 

Психическоездоровьезависит от состояния головного мозга,оно характеризуется уровнем и качеством мышления,развитиемвнимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

 

Нравственное здоровьеопределяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

 

Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.

 

Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Гармония психофизических сил организма повышает резервы здоровья, создает условия для творческого самовыражения в различных областях нашей жизни. Активный и здоровый человек надолго сохраняет молодость, продолжаясозидательную деятельность, не позволяя "душе лениться".

 

ЦЕЛИ  и ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:

 

    Формировать у детей  и взрослых потребность  в здоровом образе жизни.

    Прививать любовь  к физической культуре и спорту.

    Формирование потребности  в здоровом образе жизни в семье.

    Убедить в необходимости и важности соблюдения и выполнения режима дня.

    Помочь детям и родителям осознать важнейшие компоненты здорового образа жизни - правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья.

    Развивать способность делать умозаключения и выводы.

    Вызвать интерес и стремление осознанно использовать в быту условные формы

    Дать учащимся и взрослым представление об устройстве и функционировании человеческого организма, довести до их сознания необходимость бережного отношения  к себе и другим.

    Заниматься зарядкой по утрам, реже обращаться за советом к докторам.

    Закрепить знания  об утренних процедурах, о необходимости выполнения зарядки дома и в школе.

    Учить детей и родителей активному отдыху.

    Формрование и развитие ответственной  личной позиции за свое здоровье и свою жизнь.

    Информирование о последствиях отклоняющегося поведения.

 

 

УЧАСТНИКИ  ПРЕКТА:

 

    МОУ СОШ№31,детская организация "Арсы лаппын"    Офис врача общей семейной практики.

    Администрация  поселкового совета.

     Школьная библиотека .

    .Родительская общественность.

    Общественный Совет по профилактике правонарушений

Министерство РСО-Алания по делам молодежи физической культуры и спорта

 

Сроки реализации проекта: сентябрь 2010г.-май2011г.

 

 

 

 

ПРОЕКТ:

 

•  Беседы на воспитательных часах о здоровом образе жизни, цикл бесед о ЗОЖ на
•       общешкольной линейке.
•   Ежемесячные Дни  и Уроки Здоровья
• Конкурс плакатов о ЗОЖ.
• Оформление газет « Мои домашние животные» , «Лекарственные растения нашей местности» и т. д.
•     Организация работы фитобара.
• турнир по мини-футболу памяти директора школы Хачатурянц А.А.
•     Конкурс плакатов  и пословиц о здоровье между классами.
•     Весёлые старты- спортивные мероприятия между классами.
•     «Папа мама и я - спортивная семья»-между родителями и детьми.
•     Психологические тренинги-игры для саморегуляции личности в ситуации стресса и сохранения психологического здоровья человека.
•      Цикл лекций « О правильном и здоровом питании».
•       Первенство школы по  по шахматам , волейболу,баскетболу,в.борьбы и другим видам спорта.
•     « Своя игра» - вопросы по ЗОЖ (для уч-ся нач.школы)
•     Акция. Мода и здоровье ( О культуре макияжа, демонстрация одежды , придуманной самими учащимися
• Общешкольная акция "Мы за здоровый образ жизни!"
•     Беседа психолога « Жизнь без алкоголя и табака».
•     Театрализованное представление « Суд над наркотиком» .
•     Ролевая игра: «Суд над СПИД-ом».;
•     Конференции на тему « О наркотиках с разных сторон» .
•      Встречи с представителями правоохранительных органов.
•     Рейды по домам учащихся с целью выявления их  условий жизни.
•     Работа с « трудными детьми» и « неблагополучными семьями»
•     Литературно - музыкальные композиции «Музыканты, погибшие от употребления наркотиков».
•     Родительские собрания на темы ЗОЖ.
• Дружеские встречи с молодёжью паселка по волейболу, баскетболу , футболу
• и  другими видами спорта
• Встреча с прославленными спортсменами республики
• Читательские конференции, круглые столы, интеллектуальные игры , КВН-ы на   темы ЗОЖ.

 

 

Финансирование:

 

 

 

Ожидаемые результаты:

 

   Повышение культуры формирования здорового образа жизни.

    Отвлечение молодежи от пристрастия к алкоголю, табакокурения и наркотических средств.

    Снижение показателя заболеваемости учащихся и взрослого населения;

    Повышения творческого потенциала школьника в результате неформального общения с товарищами и с учителями;

    Сочинения о традициях приёма пищи в разных странах;

    Рекомендации о правильном приёме пищи;

    Занятость учащихся во внеурочное время;

    Предупреждение правонарушений;

        Культура отдыха в семье и в общественных местах;

    Участие семей во внутришкольных и районных семейно- оздоровительных праздниках, Дне семьи, конкурсах «Семья года».

    Придти к такому выбору:

 

МОЙ ВЫБОР-НЕ КУРИТЬ!

 

МОЙ ВЫБОР-НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ!

 

МОЙ ВЫБОР-НЕТ НАРКОТИКАМ!

 

МОЙ ВЫБОР-ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ!