Лавины

—

к метели.

Увеличение облачности.

Начинается слабый снег.

Мороз ослабевает.

Появляются синие пятна над  лесом.

Темные леса отражаются в низких плотных облаках.

Признаки устойчивой пасмурной, снежной  погоды без 

сильных морозов

Слабый мороз или, при юго

-

западном ветре, оттепель.

К оттепели синие пятна над лесом  усиливаются.

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

93

Устойчивый юго

-

восточный или северо

-

восточный ветер.

Направление движения облаков не совпадает  с направлением ветра у земли.

Слабый непрерывны

й снег.

Признаки перемены на морозную погоду без осадков

Ветер с юго

-

западного переходит на западный или  северо

-

западный, мороз усили

-

вается.

Уменьшается облачность.

На травяном сушье и деревьях появляется иней.

Синие пятна над лесом ослабевают и вскоре

совсем исчезают.

Погода предъявляет определенные требования к организации бивуака, временно

го жилья,

быту и отдыху при многодневных ПСР. С учетом этого спасатели  органи

зуют 

бивуак

.

Он должен

находиться на лавинобезопасных и камнепадобезопасных участках,

вблизи от источника пить

е-

вой воды, иметь запас валежника  или дров. Нель

зя устраивать бивуак в высохших руслах горных

рек, у отмели, в густом кустарнике, хвойных зарослях, вблизи сухих, дуплистых, гнилых дерев

ь-

ев, в зарослях цветущего рододендрона. После 

удаления с площадки камней, веток, мусора и ее

выравнивания спасатели могут  приступить к установке 

палатки

.

Палатки отличаются конструктивными  особенностями (каркасные, бескаркасные), вмест

и-

мостью, материалом. Несмотря на это, все они предназначены для защ

иты человека от холода,

дождя, ветра, сырости, насекомых.

Порядок установки палатки следующий:

—

развернуть палатку;

—

растянуть и закрепить дно;

—

установить стойки и натянуть оттяжки;

—

застегнуть выход и натянуть оттяжки крыши;

—

устранить складки на кр

ыше путем натяжения (ослабления) оттяжек;

—

вырыть канаву вокруг палатки шириной  и глубиной 8

-

10 см для отвода воды в случае 

дождя.

Под днище палатки можно уложить  сухие листья, траву, папоротник, камыш, мох. При у

с-

тановке палатки на снегу (льду) на пол сл

едует положить пустые рюкзаки, ве

ревки, штормовки,

одеяла, пенополиуретановые коврики.

Колышки забиваются под углом 45°  к земле на глубину 20

-

25 см. Для закрепления палатки 

могут быть использованы деревья, камни, уступы. Заднюю стенку палатки не

обходимо 

распол

о-

жить в сторону преобладающих  ветров.

При отсутствии палатки можно переночевать под куском брезента, полиэтилена  или обор

у-

довать шалаш из подручных материалов (ветки, бревна, лапник, листья, ка

мыш). Он устанавл

и-

вается на ровном и сухом месте, на пол

яне или опушке леса.

Зимой площадка для ночлега должна быть очищена от снега и льда.

В условиях многоснежной зимы спасатели  должны уметь устраивать укрытия  в сне

гу. С

а-

мое простое из них 

—

яма, вырытая вокруг дерева, размеры  которой зависят от количества л

ю-

дей. Сверху яму необходимо закрыть  ветками, плотной тканью, засы

пать снегом для лучшей те

п-

лоизоляции. Можно построить снежную  пещеру, снежную землянку, снежную траншею. При

входе в снежное убежище следует  очистить одежду от снега и грязи, взять с собой л

опату или 

нож, которые могут быть использованы для проделывания вентиляционных отверстий  и прохода 

в случае обрушения снега.

Для приготовления пищи, обогрева, сушки одежды, сигнализации спасатели ис

пользуют 

костры следующих типов:

«шалаш», «колодец» («сру

б»), «таежный», «но

дья», «камин», «пол

и-

незийский», «звездный», «пирамида»:

«Шалаш»

удобен для быстрого приготовления  чая и освещения лагеря. Этот ко

стер очень 

«прожорлив», горит жарко.

-

-

-

-

-

-

-

-

94

«Колодец»

(«сруб») разжигают, если нужно  приготовить пищу в большой 

посуде, прос

у-

шить мокрую одежду. В 

«колодце»

топли

во сгорает медленнее, чем в  «шалаше», образуется мн

о-

го углей, которые и создают высокую температуру.

На 

«таежном»

можно приготовить пищу одновременно в не

скольких котелках. На одно

толстое полено (толщино

й примерно 20 см) кладут не

сколько более тонких сухих поленьев, к

о-

торые сближаются концами под углом 30°, обязательно с подветренной стороны. Топливо горит

долго. Около такого костра мож

но расположиться на ночлег.

«Нодья

»

хорош для приготовления  пищи, о

богрева во время ночлега, сушки  одежды и 

обуви. Близко друг к другу кладут два сухих бревна длиной до 3 метров, в зазоре между ними

зажигают легковоспламеняющееся  топливо (тонкие сухие веточки, бересту), после чего кладут

сверху третье сухое бревно такой  ж

е длины и толщиной 20

-

25 см. Чтобы бревна не раскатыв

а-

лись, с двух сторон от них вбивают  в землю рогульки. Они одновременно будут служить по

д-

ставками для палки, на которую  подвешивают котелки. Разгорается  «нодья» медленно, зато горит 

ровным пламенем нескол

ько часов.

Любой костер необходимо разводить  толь

ко после тщательной подготовки площадки: сбора

сухой травы и валежника, устройства углубления в земле, ограждения камнями  ме

ста, где он б

у-

дет разведен. Топливом для ко

стра служат сухой древостой, трава, к

амыш, кустарник. Замечено,

что много искр дают го

рящая ель, сосна, кедр, каштан, лиственни

ца. Спокойно горят дуб, клен,

вяз, бук.

Для быстрого разжигания костра нуж

на растопка (береста, мелкие сухие  ветки и дрова, к

у-

сок резины, бумага, сухое  топливо). О

на плотно укладывается «шалашом»  или «колодцем». Чт

о-

бы растопка лучше загоралась, в нее ставят кусочек свечи или кладут сухой спирт. Вокруг ра

с-

топки укладывают более толстые  сухие ветки, затем толстые дрова. В сырую погоду или во вр

е-

мя дождя костер необход

имо прикрывать брезентом, рюкзаком, плотной тканью.

Разжечь костер можно с помощью спичек, зажигалки, солнечного света и увеличи

тельного 

стекла, трением, кремнем, выстрелом. В последнем случае необходимо:

—

вскрыть патрон и оставить в нем  только порох;

—

сверху пороха уложить сухую  вату;

—

выстрелить в землю, соблюдая при  этом меры безопасности;

—

тлеющая вата обеспечит дальнейшее разжигание костра.

Для устройства костра в зимнее время  необходимо расчистить снег до земли  или соорудить 

на снегу настил из то

лстых бревен, иначе растаявший снег погасит огонь.

Чтобы костер не стал причиной пожара, его нельзя разводить под низко располо

женными

ветками деревьев, вблизи легковоспламеняющихся  предметов, с подветрен

ной, относительно б

и-

вуака, стороны, на торфяниках,

вблизи камышовых и  тростни

ковых зарослей, сухой травы, мха, в 

еловом и сосновом мелколесье. В этих местах огонь распространяется с большой скоростью и

трудно поддается тушению. С  целью предотвращения распространения  огня костер нужно окр

у-

жить канавой или

камнями.

Безопасное расстояние от костра до палатки 

—

10 метров.

Для просушивания у костра одежды, обуви, снаряжения их следует развешивать  на жердях

или веревках, расположенных с подветренной стороны на достаточном удале

нии от огня.

Обяз

а-

тельным правило

м является тушение костра (водой, землей, снегом) при оставлении бивуака.

Успешное выполнение спасателями  поставленных перед ними задач возможно лишь при 

условии восстановления и поддержания  высокой умственной и физической работоспособности 

организма на п

ротяжении всего периода выполнения работ. Осно

вой этому служит

сбалансир

о-

ванное питание

.

Важно не только правильное соотно

шение в пище белков, жиров и  углеводов, но

и обязательное наличие в ней  витаминов и других биологически активных веществ. Дневной р

а-

цион спасателя должен вклю

чать в себя не менее 1,5 г белка на каждый килограмм массы его т

е-

ла, почти столько же жиров и  в 4 раза больше углеводов, а также  порядка 30

-

35 г поваренной с

о-

ли, ви

тамины, воду и др

Энергозатраты организма человека при средней и

выше средней интенсивности  нагрузок

составляют от 3200 до 4000 ккал в сутки. При экстремальных нагрузках  энер

гозатраты повыш

а-

ются до 4600

-

5000 ккал. Рацион питания при этом  должен состо

ять из различных продуктов, с

о-

-

-

-

95

держащих все необходимые для  организма

элементы. Пример сбалансированного рациона пит

а-

ния представлен выше.

Указанный перечень может быть дополнен продуктами леса (грибы, ягоды, плоды  диких 

деревьев), охоты, рыбной ловли.

Потребление продуктов питания  осуществляется в установленном  режиме, вкл

юча

ющем в 

себя двух

-

трехразовый прием горячей пищи, по возможности, каждый день в одно и то же время.

На обед затрачивается 40% дневного рациона, на завтрак 

—

35% и на ужин 

—

25%.

Для поддержания высокого уровня работоспособности  спасателю необходимо при

-

держиваться оптимального режима потребления питьевой воды.

Вода, потерянная организмом, должна быть возмещена, иначе начинается процесс  обезв

о-

живания. Потеря воды в количестве 1

-

2% от массы тела вызывает у  человека сильную жажду; 

при 3

-

5% возникают тошнота

, лихорадка, апатия, усталость;  при 10% появляются необратимые 

изменения в организме; при 20% человек  умирает. Потреб

ность в воде зависит от интенсивности 

выполнения работ, температуры  и влажности воздуха, массы тела человека. При относительно

ограниченно

й физической подвиж

ности потребность в  воде колеблется от 1,5

-

2,0 л в сутки в ра

й-

онах с умеренной тем

пературой, до 4

-

6 л и более в сутки  в зоне пустынь и тропиках. При выс

о-

ких физиче

ских и нервных нагрузках  потребность в воде увеличивается  в 2

-

3 раза.

В

естественных и искусственных  водоемах качество воды часто не удовлетворя

ет требов

а-

ниям безопасного использования. Поэтому ее перед употреблением жела

тельно кипятить. З

а-

грязненную или болотную воду перед  кипячением нужно обрабо

тать марганцовокислым кали

ем 

или специальными препаратами. Воду также  можно отфильтровать, используя  углубления в с

ы-

рой земле, плотную ткань, специальные фильтры. Если вода перенасыщена солью (море, соляные

озера), то ее необходимо опреснить  путем испарения и конденсации. Воду с не

достатком соли

(водоемы высо

когорья, горные реки) можно  подсолить.

При проведении ПСР в природной  среде спасатели могут встретить

ядовитых змей и кров

о-

сосущих насекомых.

Умение вести себя в подобных ситуациях являет

ся профессиональной н

е-

отъемлемой чертой

спасателей.

На территории СНГ из 56 видов  змей опасны для человека кобра, гюрза, эфа, щи

томордник

и все виды гадюк. Последние наиболее часто встречаются в России. Нужно  руководствоваться 

правилом 

—

с каждой встретившейся змеей обращаться как с ядо

витой

и обходить ее стороной.

Для защиты от комаров и других кровососущих насекомых существует много средств. Д

о-

вольно надежны кремы «Тайга», «Табу», жидкость «На привале» и  др. С успехом можно прим

е-

нять обыкновенный вазелин, смешанный  с содержащими на

фталин ве

ществами. Хорошее сре

д-

ство 

—

10% спиртовой раствор диметилфталата. Марлевый полог надежно предохраняет откр

ы-

тые места тела от укусов комаров  во время сна. К сожалению, зачастую спасатели не придают 

значения защите от комаров и  забывают, что эти насекомые я

вляются переносчиками возбудит

е-

лей многих забо

леваний, опасных для здоровья и жизни человека. Каждому спасателю нужно

уметь обезопасить себя от укусов кровососущих насекомых и клещей. Следует делать и сво

-

евременно возобновлять профилактические прививки о

т клещевого энцефалита.

Наиболее доступная мера защиты от клещей

—

ношение одежды с плотно при

легающими

манжетами на руках и ногах и  капюшоном, на ногах 

—

сапоги. Усилить за

щитные свойства од

е-

жды можно, пропитав ее репеллентами. Следует периодически осма

тривать тело и при обнар

у-

жении клещей немедленно удалить их.

Важным профессиональным умением  спасателей является

ориентирование на местности.

Ориентированием

называется умение определять свое местонахождение относительно сторон

горизонта: Север (N), Юг (S

), Восток (О), Запад (W). Ориентиро

вание можно осуществлять по

компасу, небесным светилам, звездам, окружающим предметам, местным признакам, топограф

и-

ческим картам.

Определение сторон горизонта по компасу

.

Наличие исправного компаса снима

ет практ