Курение и профилактика

Среди курящих отмечается повышенная заболеваемость не только раком легких. Клинические и эпидемиологические исследования показывают, что легкие в этом отношении не имеют никакой  привилегии. Злокачественные опухоли  на почве курения возникают также  в полости рта, гортани, пищеводе, желудке, поджелудочной железе, мочевом  пузыре и других органах. Опасность  появления рака ротовой полости  и пищевода особенно возрастает, если курение сопровождается употреблением  алкогольных напитков.

 

11. МЕРЫ БОРЬБЫ С КУРЕНИЕМ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА.

История свидетельствует  о том, что жесткое преследование  курильщиков не остановило широкого распространения курения. Не помогло  и прекращение или уменьшение выпуска табачных изделий. Люди находили суррогат табака. Например, в годы гражданской войны появилось большое количество самосада. В 50-х годах нашего века в штате Канзас (США) была запрещена продажа табачных изделий. Но эта мера ни к чему не привела. Курение продолжалось, и запрет был снят.

Ни запреты, ни прекращение  выпуска табачных изделий — не выход из положения. Сегодня в  борьбе с этим большим социальным злом мы должны рассчитывать на осознание  людьми, особенно подростками, того, что  курение наносит непоправимый вред здоровью и чем раньше его прекратить, тем лучше.

На конференции в Мадриде  в 1970 г. Международный противораковый союз обратился к правительствам разных стран мира с просьбой о  принятии законодательных и ад­министративных мер по борьбе с курением.

Борьба за здоровье человека является одной из важнейших задач  здравоохранения. Для предупреждения хронических неинфекционных заболеваний  необходимо устранить влияние многих вредных факторов, к которым в  первую очередь относится курение, названное известным русским  ученым-гигиенистом профессором  Г. В. Хлопиным антисоциальной привычкой.

Медицинские работники должны усилить профилактическую работу среди  населения, воспитывая у людей потребность  в здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек.

Борьба с курением строится на трех основных принципах: 1) вырабатывать у людей, особенно у подростков и  молодежи, твердое убеждение, что  курение вредно, оно наносит непоправимый ущерб здоровью и начинать курить не надо; 2) административные меры с  целью ограничения и запрещения курения в общественных местах; 3) сокращение числа курящих за счет осознания ими вредных последствий.

В нашей стране запрещено  курение в общественных местах —  театрах, кинотеатрах, цирках, концертных и спортивных залах и др. Нельзя курить в метро, пригородных поездах, трамваях, троллейбусах, такси, в закрытых помещениях водного транспорта (на катерах, речных и морских судах). В поездах дальнего следования курение  возможно только в тамбурах. В самолетах  курение не разрешается при полете до 4 ч.

В 1976 г. в Сочи состоялась Первая Всесоюзная научно-практическая конференция по борьбе с курением. Решения конференции получили широкое  одобрение.

Особое внимание обращается на запрещение курения в школах, профессионально-технических училищах, техникумах, институтах и в лечебных учреждениях. Министерства просвещения, высшего и среднего специального образования, Госкомитет по профессионально-техническому образованию принимают меры по борьбе с курением среди преподавателей и учащихся. Запрещена продажа табачных изделий несовершеннолетним.

Большая роль в борьбе с  курением должна принадлежать школе, пионерской, комсомольской организациям, общественному  мнению. Необходимо заинтересовать детей, подростков, молодежь занятиями в  различных кружках, увлечь их физкультурой, спортом, экскурсиями и т. п.

Борьба с курением будет  иметь успех лишь в том случае, если в ней примет активное участие  широкая общественность страны. Основной упор должен быть сделан на правильное воспитание молодежи. Специалисты считают, что борьбу с курением надо начинать уже с дошкольного возраста, внушая ребенку отвращение к сигарете. Первый народный комиссар здравоохранения  Н. А. Семашко писал,  что надо создавать  среди молодежи такое мнение, чтобы  на малолетнего курильщика смотрели не как на героя, а как на невежу, не знающего самых элементарных правил гигиены, как на психически ненормального.

В формировании установки  на здоровый образ жизни важную роль призвано сыграть общественное мнение, особенно в молодежных коллективах. Борьба с курением должна стать частью воспитательной работы, и в ней  нельзя ограничиваться лозунгами, даже если они будут броскими. Ничто  не заменит ежедневной кропотливой  работы.

Проявлять такую заботу о  подрастающем поколении обязаны  все взрослые. Одним из методов  воспитания является личный пример. Поэтому  все, кто по характеру работы имеет  дело с детьми или подростками, в  первую очередь учителя, воспитатели, должны прекратить курение. Известно, что если классный руководитель не курящий, школьников, начинающих курить, значительно меньше.

Растущая заинтересованность людей дышать воздухом, свободным  от табачного дыма, привела к ограничению  курения в общественных местах во многих странах мира. Одной из первых стран, принявших такое ограничение, была Финляндия. Широко ведется борьба с курением в Болгарии. В городе Варшаве профессии учителей и работников здравоохранения объявлены «профессиями некурящих». На четверти домов есть надпись: «В этом доме не курят». Запрещено курить там, где работают беременные женщины или кормящие матери, в рабочем помещении, если в нем находится хотя бы один некурящий.

День здоровья в 1980 г. Всемирная  организация здравоохранения проводила  под, лозунгом: «Курение или здоровье — выбирайте сами». Так, во Франции проводятся общенациональные дни без курения под лозунгами: «букет вместо сигареты», «прогулка на природу вместо курения». По данным органов здравоохранения Франции, за последние 5 лет перестали курить более 2 млн. французов. В японском городе Уаки с населением около 8,5 тыс. жители решили 3 дня в месяц не курить. По данным опроса, проведенного институтом Гэллапа в 1984 г., когда в США проводился «Общенациональный день борьбы с курением», более 5 млн. американцев не притронулись к сигарете, из них около 3 млн. человек не курили 5 сут. и около 15 млн. уменьшили количество выкуриваемых сигарет. По  данным обзора английских семей за 1984 г., количество курящих по сравнению с 1972 г. снизилось среди мужчин на 16 %, среди женщин на 9 %. В Финляндии в среднем на 16 % сократилась продажа сигарет, сигар и трубочного табака. В Малайзии с целью борьбы с курением решено, что государственный банк будет предоставлять льготные кредиты только тем крестьянам, которые приведут убедительные доказательства, что они покончили с курением.

В турецком г. Адане имеется единственный в мире музей, посвященный людям, бросившим курить, с подробными рассказами, как им это удалось. В музее представлены также многочисленные атрибуты курильщика. Ученым университета Чукурова, по инициативе которых создан музей, он помогает выявить психологические факторы, способствующие че­ловеку отказаться от сигарет.

Цель запрета и ограничения  курения — забота прежде всего о здоровье некурящих, защита их от вредного действия табачного дыма. Одновременно это и в какой-то степени забота о курящих, привычка которых создает неудобства им самим.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

 

Желание сохранить крепкое  здоровье – важная социальная потребность  человека, необходимое условие полноценной  жизни, высокой творческой активности, счастья.

«Человек может жить до 100 лет, - говорил академик И.П. Павлов. – Мы сами своей невоздержанностью,  своей беспорядочностью, своим безобразным  обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок од гораздо  меньшей цифры».

На самом деле,  болезни, вызванные курением, употреблением  алкоголя, подкрадываются тихо, незаметно, вылечить же человека, вернуть ему  здоровье очень трудно, а в ряде случаев, к сожалению, невозможно.

В связи с этим напрашивается  один-единственный вывод: самое лучшее – не начинать курить. А тем кто курит – бросьте! Призовите на помощь свою силу воли. Этим вы предотвратите многие беды. Здоровье надо беречь, а не растворять его в табачном дыме.

Разумное чередование  труда и отдыха, рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, интересное и увлекательное проведение досуга, отказ от курения и употребления алкоголя сохранят и укрепят ваше здоровье,  продлят работоспособность, активную творческую деятельность.