Контрольная работа по "Безопасности жизнедеятельности"

 

Содержание

 

Факторы, дестабилизирующие 

и разрушающие здоровье человека       3

 

Напряженность труда. Гигиеническое нормирование    5

 

Доврачебная помощь при черепно-мозговых травмах   9

 

Список использованной литературы      11

 

Факторы, дестабилизирующие  и разрушающие здоровье человека

 

Поскольку здоровье определяется по многим показателям, то и разрушить  его, к сожалению, можно многими  способами. Необходимо знать об этих разрушающих факторах и вооружаться этой информацией, чтобы противодействовать им. Итак, рассмотрим основные из этих факторов:

• Неправильное питание. Любой дисбаланс в поступлении питательных веществ способен нарушить работу органов и привести к патологиям.
• Неправильное распределение физических нагрузок и переутомление. Даже если не срывать спину и не повреждать конечности – рано или поздно излишняя или неправильная нагрузка приведут к истощению сил и к нарушению работы организма.
• Умственная и психическая перегруженность. Сознание человека и его интеллект также подвержены перегрузкам, из-за которых могут наступить нарушения в работе психики.
• Экологические факторы, шум, избыток или недостаток освещённости. Сюда относится широкий ряд факторов, включая радиацию, загазованность, антисанитарию и всё, что способно ежесекундно разрушать человека изнутри.
• Десоциализация и деперсонализация. Эти факторы, разрушающие здоровье, находятся на грани психического и социального здоровья, а точнее – вреда ему. Они связаны с потерей мотивации, замкнутостью, уходом в себя, жизнью «в сети» и другими формами отклонений от нормальной жизни.

Жизнь расставляет опасности  на каждом шагу. Сегодня факторы дестабилизирующие здоровья человека – это:

• работа на опасных и вредных производствах;
• работа в профессиях повышенного риска;
• работа в сфере медицины;
• военная служба и работа в силовых структурах;
• асоциальный образ жизни, беспорядочный секс;
• экстремальные виды спорта;
• увлечённость «виртуальной жизнью» в сети;
• эксперименты над собственной психикой, «эзотерика».

Все эти факторы жизни  могут представлять угрозу для здоровья. Они не разрушают здоровья сами по себе, но заставляют человека постоянно  рисковать своим здоровьем. Каждый человек самостоятельно преодолевает эти риски: кто-то проявляет во всём меру и знает, когда нужно «остановиться», а кто-то предпочитает и вовсе  «не связываться», то есть устраняет  тот или иной фактор из своей жизни.

Баланс здоровья человека между организмом и окружающей средой обеспечивается комплексом факторов –  биологических, социальных, политических, экономических, культурных, психологических, которые объединяются в 4 группы с  различным вкладом в индивидуальное здоровье: их соотношение применительно  к нашей стране выглядит следующим  образом:

• генетические факторы – 15-20%;
• состояние окружающей среды – 20-25%;
• медицинское обеспечение – 8-10%;
• условия и образ жизни людей – 50-55%.

 

Напряженность труда. Гигиеническое нормирование

 

Напряженность труда — количественная характеристика умственного труда. Она определяется величиной информационной нагрузки.

На производстве (в соответствии с гигиенической классификацией труда Р.2.2.013— 94) различают четыре уровня воздействия факторов условий труда на человека:

1. комфортные условия труда обеспечивают оптимальную динамику работоспособности человека и сохранение его здоровья;

2. относительно дискомфортные условия труда при воздействии в течение определенного интервала времени обеспечивают заданную работоспособность и сохранение здоровья, но вызывают субъективные ощущения и функциональные изменения, не выходящие за пределы нормы;

3. экстремальные условия труда приводят к снижению работоспособности человека, не вызывают функциональные изменения, выводящие за пределы нормы, но не ведущие к патологическим изменениям;

4. сверхэкстремальные условия труда приводят к возникновению в организме человека патологических изменений и к потере трудоспособности.

Медико-физиологическая  классификация тяжести и напряженности труда проводится на основании комплексной количественной оценки факторов условий труда, называемой интегральной величиной тяжести и напряженности труда.

К I категории относят  работы, выполняемые в оптимальных  условиях труда при благоприятных  нагрузках.

II категория включает  работы, выполняемые в условиях, соответствующих предельно допустимым  значениям производственных факторов.

К III категории относят  работы, при которых вследствие не вполне благоприятных условий труда  у людей формируются реакции, характерные для пограничного состояния организма (ухудшение некоторых показателей психофизиологического состояния к концу работы).

IV категория включает  работы, при которых неблагоприятные  условия труда приводят к реакциям, характерным для предпатологического состояния у большинства людей.

К V категории относят  работы, при которых в результате воздействия весьма неблагоприятных  условий труда у людей в  конце рабочего периода формируются  реакции, характерные для патологического  функционального состояния организма.

VI категория включает  работы, при которых подобные  реакции формируются вскоре после  начала трудового периода (смены,  недели).

I и II категории тяжести  и напряженности труда соответствуют  комфортным производственным условиям, III—относительно дискомфортным, IV и  V —экстремальным и VI —сверхэкстремальным.

При оценке тяжести физического  труда пользуются показателями динамической и статической нагрузки.

Показатели динамической нагрузки: масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную, кг; расстояние перемещения груза, м; мощность выполняемой работы: при работе с участием мышц нижних конечностей и туловища, с преимущественным участием мышц плечевого пояса, Вт; мелкие, стереотипные движения кистей и пальцев рук, количество за смену; перемещение в пространстве (переходы, обусловленные технологическим процессом), км.

Показатели статической нагрузки: масса удерживаемого груза, кг; продолжительность удерживания груза, с; статическая нагрузка за рабочую смену, Н, при удержании груза: одной рукой, двумя руками, с участием мышц корпуса и ног, кг/с; рабочая поза, нахождение в наклонном положении, процент сменного времени; вынужденные наклоны корпуса более 30°, количество за смену; линейный пространственный компоновочный параметр элементов производственного оборудования и рабочего места, мм; угловой пространственно-компоновочный параметр элементов производственного оборудования и рабочего места, угол обзора; значение сопротивления приводных элементов органов управления (усилие, необходимое для перемещения органов управления), Н.

Динамическую физическую нагрузку определяют, как правило, одним из следующих показателей: работой (кг∙м); мощностью усилия (Вт).

Статическая нагрузка — это усилия на мышцы человека без перемещения тела или его отдельных частей. Величина статической нагрузки определяется произведением величины усилия на время поддержания в кг/с (в случае различных величин усилий время поддержания каждого из них определяют отдельно, находят произведения величины усилия на время поддержания и затем эти произведения суммируют).

Напряженность труда характеризуется эмоциональной нагрузкой на организм при труде, требующем преимущественно интенсивной работы мозга по получению и переработке информации. Кроме того, при оценке степени напряженности учитывают эргономические показатели: сменность труда, позу, число движений и т.п. Так, если плотность воспринимаемых сигналов не превышает 75 в час, то работа характеризуется как легкая; 75...175 — средней тяжести; свыше 176 — тяжелая работа.

При оценке напряженности умственного труда используют показатели внимания, напряженности зрительной работы и слуха, монотонности труда.

С целью предупреждения неблагоприятного воздействия на организм работающих вредные производственные факторы  нормируются: для вредных веществ  в воздухе рабочей зоны устанавливаются  предельно-допустимые концентрации (ПДК) либо ориентировочно-безопасные уровни воздействия (ОБУВ), для физических вредных факторов – предельно-допустимые уровни (ПДУ).

Гигиенические нормативы  условий труда (ПДК, ПДУ) – это  уровни вредных производственных факторов, которые при ежедневной (кроме  выходных дней) работе, но не более 40 ч в неделю, в течение всего рабочего стажа не должны вызывать заболеваний или отклонений в состоянии здоровья, обнаруживаемых современными методами исследования, в процессе работы или в отдалѐнные сроки жизни настоящего и последующего поколений (Руководство Р2.2.2006-05).

Соблюдение гигиенических  нормативов не исключает нарушение  состояния здоровья у лиц с  повышенной чувствительностью. Гигиенические  нормативы обоснованы с учѐтом 8-часовой  рабочей смены. При большей длительности смены в каждом конкретном случае возможность работы должна быть согласована  с органами Госсанэпиднадзора.

 

Доврачебная помощь при черепно-мозговых травмах

 

При любой черепно-мозговой травме (ЧМТ) на месте происшествия следует прежде всего определить характер повреждения, наличие сознания, самостоятельного дыхания, сердцебиения и в соответствии с этим проводить необходимые мероприятия по оказанию помощи.

Алгоритм оказания доврачебной  неотложной помощи при ЧМТ следующий.

При открытой травме:

1. Наложить асептическую повязку; при выбухании мозгового вещества, выстоянии костных отломков - с "бубликом".
2. Освободить шею пострадавшего от сдавления воротником.
3. Извлечь из ротоглотки пальцем, обмотанным марлевой салфеткой, инородные тела (выбитые зубы, сгустки крови, слизь и др.); обеспечить проходимость дыхательных путей (ввести воздуховод, выполнить тройной прием Сафара).
4. Провести закрытый массаж сердца (ЗМС) и искусственную вентиляцию легких (ИВЛ) (изо рта в рот, изо рта в нос) при необходимости. При переломе основания черепа:
5. Сделать легкую тампонаду (без насилия!) носовых ходов, наружного слухового прохода.
6. Переложить пострадавшего по команде на носилки на спину, приподнять голову на 10° и зафиксировать ее, использовав шину Крамера, "бублик", шину Еланского и др.; если пострадавший без сознания, его укладывают на живот или в устойчивое боковое положение для предупреждения асфиксии.
7. Провести простейшие противошоковые мероприятия.
8. Приложить холод к голове.
9. Во время транспортировки обеспечить проходимость дыхательных путей; регистрировать Ps, ЧДД, АД каждые 10 мин.
10. Транспортировать пострадавшего в нейрохирургическое отделение стационара.

Запрещается проводить манипуляции на мозговой ране. Запрещается применять ручные приемы ИВЛ, так как они могут усилить внутричерепное кровотечение.

При закрытой травме:

Сотрясение головного  мозга — серьезное повреждение. Возникает при закрытых травмах черепа тупыми предметами и часто сочетается с ушибом головного мозга.

Признаки. Жалобы на головную боль, шум в ушах, головокружение и тошноту. Внешне отмечается бледность  кожных покровов, вялость и сонливость. О наличии сотрясения мозга свидетельствует один из следующих признаков: потеря сознания в момент травмы даже на несколько секунд, рвота одно- или многократная, потеря памяти о событиях, предшествующих травме.

Первая помощь направлена на предупреждение попадания рвотных  масс в дыхательные пути при рвоте. Пострадавшему обязательно придается  лежачее положение и кладется холод на голову. Пострадавшего с  затемненным сознанием, чтобы избежать возможного попадания рвотных масс в дыхательные пути, укладывают на бок, а при наличии переломов  позвоночника или костей таза поворачивают набок его голову. Транспортировка  в больницу в сопровождении медицинского работника.

 

 

 

Список использованной литературы: 

 

1. Гигиенические критерии оценки  и классификации условий труда  по показателям вредности и  опасности факторов производственной  среды, тяжести и напряженности  трудового процесса. Руководство  Р.2.2.755-99. Минздрав России. – М., 2012

2. СниП 12-03-2001. Безопасность труда в строительстве. Часть 1. Общие требования. Постановление Госстроя России №80 от 23.07.2001

3. Аттестация рабочих мест по условиям труда. Разживина Г.П. Чичкова В.К. ПГУАС 2012 г.

4. Занько Н.Г., Ретнев В.М, Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности. М., Академия, 2012