Компьютерная зависимость у подростков

Компьютерная зависимость  у подростков

Интернет зависимость  у подростков – довольно распространенная проблема в сегодняшнем мире. Родители и психологи бьют тревогу, наблюдая, как дети все больше и больше погружаются  в виртуальный мир, пытаясь уйти от проблем реальности или в поиске развлечений. Безусловно, нельзя отрицать, что компьютер может принести массу пользы для ребенка –  это бесценный источник информации, учебного материала, увлекательных  книг, фильмов, способ найти новых  друзей по всему миру и т.д. В сети несложно найти редкие и ценные книги, которые мало у кого есть дома. Многие игры несут в себе довольно значимый развивающий потенциал – к  примеру, логические игры и головоломки  превосходно развивают способность  анализировать, находить связи и  восстанавливать логические цепочки. Общение в социальных сетях позволяет  улучшить коммуникативные навыки и  выучить иностранные языки. 

Увы, все эти замечательные  возможности компьютера имеют обратную сторону в виде стойкой зависимости  подростков от компьютера. Мы говорим  о подростках, потому что они, в  силу возрастных особенностей, наиболее подвержены развитию таких психологических  расстройств, но не следует забывать, что зависимость от компьютера может  развиться и у младших школьников, и у взрослых людей.

Интернет-зависимость в  подростковом возрасте, как правило, являет собой один из двух видов: зависимость  от социальных сетей или игровую  зависимость.

Игровая зависимость у  подростков

Наиболее опасными психологи  считают ролевые игры. Особенно те, в которых игрок видит игровой  мир не со стороны, а как бы глазами  своего героя. В таком случае уже  после нескольких минут игры у  игрока наступает момент полного  отождествления себя с игровым героем.

Довольно опасными считаются  игры, в которых требуется набрать  большое количество очков – они также могут провоцировать развитие игровой зависимости у подростков.

Зависимость подростков от социальных сетей

Опасность социальных сетей  в анонимности и возможности  скрывать свою личность, примеряя различные  роли по своему желанию. Подростки играют роль того, кем бы им хотелось быть, уходя от реальности и проживая в  сети чужую, совершенно непохожую на реальность, жизнь. В некоторых случаях  это приводит к раздвоению личности и потере чувства реальности.

Признаки интернет зависимости  у подростков:

1. Потеря контроля над предметом зависимости, ребенок перестает контролировать себя и время нахождения перед компьютером.
2. «Доза» (то есть время нахождения за компьютером) постепенно увеличивается.
3. Преобладание «тоннельного» мышления. Все мысли только об игре или социальной сети и том, как побыстрее добраться до компьютера.
4. Отрицание наличия проблемы, категорический отказ от помощи.
5. Недовольство реальной жизнью, ощущение пустоты в реальном мире.
6. Проблемы с учебой.
7. Игнорирование близких, друзей, лиц противоположного пола, интерес концентрируется только на предмете зависимости.
8. Расстройства сна, кардинальное изменение режима.
9. Агрессия в случае недоступности предмета зависимости, невозможности «употребить».

Как видите, компьютерная зависимость  у подростков проявляется так  же, как и любой другой вид зависимости (наркомания, алкоголизм, игромания и т.д.) и избавиться от нее бывает так же трудно. Именно поэтому так важна профилактика, каких бы то ни было зависимостей у подростков. Если ребенок отказывается идти к психологу за помощью (а именно так обычно и бывает), родители сами должны обратиться к специалистам за консультацией. Ведь семья – это одно целое. Зависимость кого-то из ее членов неизбежно отражается на всех остальных. И в то же время, начав изменять себя, вы можете помочь своему ребенку вернуться к нормальной жизни.

Профилактика интернет-зависимости у подростков

Профилактика компьютерной зависимости у подростков в целом  не отличается от профилактики других видов зависимого поведения. Наиболее важный фактор – эмоциональная обстановка в семье и духовная связь между  ее членами. Вероятность развития зависимости  меньше, если ребенок не чувствует  одиночества и непонимания со стороны близких.

Покажите ребенку разнообразие жизни, развлечения, не связанные с  компьютером. Проводите время с  детьми, гуляйте с ними в парке, ходите на каток или в походы, постарайтесь наладить дружественные  отношения. Найдите для себя и  своих детей источник приятных эмоций, не связанный с компьютером.

И самое главное – любите своих детей и не забывайте  показывать им это.

 Компьютерная зависимость 

 Горшковой Наталии 

Группы Б -223