Экология и здоровье человека

 

   Аллергия, которой  городские жители болеют в 10 - 30 раз  чаще, чем сельские.

В городе в 5 - 6 раз выше заболеваемость туберкулезом,  неврологическими и  сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Отсутствие правильного режима питания, употребление большого количества консервантов, низкое потребление витаминов  в естественных продуктах ведет  к увеличению в 3 - 5 раз заболеваний  пищеварительной системы и кишечника.

Кроме того, низкое потребление витаминов ведет к снижению общего иммунитета и возникновению огромного количества дефектов здоровья.

Способы снижения влияния  города на здоровье человека

Практически таких способов очень  мало. Главным доктором городов могут  быть только зеленые насаждения. Во многом здоровье горожанина зависит от него самого. Необходимо больше находиться на свежем воздухе, чаще выезжать на природу/дачу, заниматься спортом/физкультурой, тщательно следить за гигиеной, заниматься закаливанием. Очень много зависит от душевного состояния человека. Если он способен прощать, не вступать в конфликты, поддерживать хорошее настроение, философски относиться к разного рода неурядицам и т.п. - значительная часть отрицательного влияния города ему нипочем.

Роль зеленых насаждений в жизни городов

Главные функции зеленых насаждений современного города - санитарно-гигиеническая, рекреационная, структурно-планировочная, декоративно-художественная. Все они  в той или иной степени способствует улучшению здоровья человека, т.к. они:

• очищают воздух от газов, тяжёлых металлов, различных аэрозолей,
• насыщают воздух кислородом,
• смягчают микроклимат города, улучшая температурный режим и повышая влажность воздуха,
• поглощают шум,   
• выделяют фитонциды (вещества, убивающие  бактерии),   
• эстетически наполняют асфальто-бетонный ландшафт города, позволяя снимать стресс.

Чтобы зеленые насаждения максимально  выполняли свои функции, необходимо размещать их по следующим принципам:

• Высаживать вдоль дорог.
• Обсаживать лесополосами промышленные зоны и предприятия.
• Не снижать, а увеличивать площади зеленых насаждений в "спальных" районах, при этом учитывать очищающие, фитонцидные и эстетические свойства растений.
• Центры городов, особенно крупных, необходимо превращать в парковые зоны, в противном случае эти районы будут "душегубками", т.к. концентрация вредных веществ в них будет превышать предельно допустимые нормы в несколько раз.
• На магистралях с повышенной нагрузкой необходимо разделять транспортные потоки лесополосами.

Туризм и окружающая среда

Туризм и однодневные путешествия (поездки, походы) в свободное время - популярный вид активного отдыха. Образовано от французского tour - прогулка, поездка. Является одним из наиболее эффективных средств удовлетворения рекреационных потребностей населения, т.к. сочетает оздоровление, познание, общение и т.п. В постсоветское время на смену широко развитому при СССР спортивному и познавательному пришёл "дикий" туризм. Неотъемлемой частью жизни людей, особенно городских жителей, стали так называемые пикники. К сожалению, такие выезды на природу далеки от истинного туризма, т.к. их главная цель - уничтожение привезенных с собой, зачастую в больших количествах, запасов провианта и горячительных напитков. Всё это запаковано во множественные полиэтиленовые пакеты, пластиковые бутылки и т.д. Особый вред природе приносят выезды "на шашлыки. Не стоит особо говорить о том, во что превращаются после такого отдыха природные уголки, радушно предоставившие человеку своё великолепие. Каковы же основные правила поведения человека на природе? Их не так уж много. И они не очень уж сложны при выполнении:

Не оставляйте мусор. Обыкновенная бумага до полного разложения (при благоприятных условиях) лежит 2 года, консервная банка - более 90 лет, полиэтиленовые пакеты - более 200 лет, пластиковые бутылки - до 1000 лет, стекло - более 1000 лет.

Если что-то препятствует вывозу мусора с собой остатки  пищи можно сложить под какой-нибудь куст, желательно не возле дороги/тропы. Их съедят животные или они довольно быстро разложатся сами. Всё, что горит, - сжечь. Консервные банки - хорошо обжечь в костре и закопать. Тогда через пару лет вы их не найдёте даже с миноискателем. А вот битое стекло лучше забрать с собой. Хотя если рядом протекает мощная бурная река то их можно бросить в стремнину, и река быстро превратит стекло обратно в песок. Ни в коем случае нельзя этого делать в небольших реках и ручьях.

Не обламывайте живые  ветки деревьев и кустарников, не повреждайте их топорами и режущими предметами. В качестве дров они всё равно не пригодны, т.к. содержат много влаги. А одна пораненная большая берёза может потерять за сезон до 200 л сока. В раны на стволах проникают болезнетворные организмы, растение заболевает и может совсем погибнуть. Не разводите костры на расстоянии менее 3 метров от деревьев и кустарников, среди сухой травы, тростника и камыша, на участках, захламленных сухими ветками. Не оставляйте костры без присмотра даже на некоторое время. Разводите костры на старых кострищах. Если таковых нет, то выберите участок без почвы. Если и это невозможно, то аккуратно снимите дёрн, уходя, тщательно залейте костёр водой и постелите снятый дёрн на место. Никогда не оставляйте костры непотушенными. При выборе места для стоянки обратите внимание на то, чтобы поблизости не было нор животных, птичьих гнёзд, муравейников. И вам будет спокойнее, и не нарушите жизнь животных. Потревоженные птицы и звери, как правило, покидают свои места, бросая при этом свои яйца, птенцов. Молодые животные при такой экстренной "эвакуации" не поспевают за взрослыми и нередко гибнут. Не рвите цветы, т.к. они, завянув, становятся вам неинтересны, и вы их попросту выбросите. А ведь цветок - это будущий плод и семена. Собирая грибы, срезайте их, оставляя в покое грибницу. Не трогайте змей. Тогда и они вас не тронут. Не забывайте: не бывает абсолютно вредных и бесполезных животных. К тому же зачастую со змеями путают безобидных безногих ящериц - веретениц (желтопузиков). От того, каким вы оставите место стоянки, зависит, приедете ли вы следующий раз в райский природный уголок ли на мусорную свалку.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Здоровье и болезнь человека - производное окружающей и социальной среды.

Здоровье нельзя рассматривать  как нечто независимое, автономное. Человек - часть природы. Поэтому  изменение окружающей природы неизменно  приведёт и к изменению здоровья человека.

Здоровье человека - это синтетическая  категория, включающая в себя, кроме  физиологической, нравственную, интеллектуальную и психическую составляющие. Отсюда в той или иной степени болен  не только тот человек, кто имеет  хроническое заболевание или физические дефекты, но и тот, кто отличается нравственной патологией, ослабленным интеллектом, неустойчивой психикой.

Здоровье человека есть опосредованный показатель состояния окружающей среды.

Качество окружающей среды определяют следующие экологические факторы, влияющие на здоровье человека:

• геофизические, в первую очередь климатические: атмосферное давление, определяемое высотой местности; сухость воздуха и высокая его естественная запыленность; резкие колебания температур (среднесуточные, сезонные, годовые); большая продолжительность солнечного сияния и напряженность солнечной радиации;

- геохимические: недостаток содержания  йода в водных источниках и  железа в почве; приуроченность  к населенным пунктам обогатительных  фабрик, связанных с добычей ртути, висмута, мышьяка, свинца;

- биотические:  действие аллергенов, ядов растительного  и животного происхождения; воздействие  патогенных организмов; наличие  полезных животных и растений.

На здоровье человека оказывают влияние природно-катастрофические процессы и явления:  землетрясения, оползни, наводнения, засухи.

Для человека неблагоприятно загрязнение  любой из сред, с которыми он соприкасается.

Если учесть, что человек в  сутки потребляет более 9 кг воздуха  и более 2 литров воды, то легко представить, что наибольший вред приносят здоровью людей загрязнения атмосферы и водоёмов. Не случайно болезни органов дыхания имеют наибольший удельный вес (1/3) практически во всех регионах страны.  Наиболее страдает детский организм, т.к. его иммунная система ещё не укрепилась, а молодой развивающийся организм потребляет наряду с полезными веществами массу вредных, порой "оседающих" в организме надолго.

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ