Выработка силы и выносливости при занятиях физкультурой

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 28 Мая 2014 в 20:16, реферат

Краткое описание

СЕРДЕЧНОСОСУДИСТАЯ СИСТЕМА - система, благодаря которой кислород и питательные вещества поставляются тканям тела, а углекислый газ и отходы выводятся. Она состоит из кровеносных сосудов, по которым циркулирует кровь, нагнетаемая за счет деятельности сердца. У человека и других млекопитающих кровь подается в легкие, где в процессе газообмена она выделяет углекислый газ и поглощает кислород. Затем кровь поступает в сердце, откуда накачивается в аорту, которая разветвляется на более мелкие артерии, артериолы и капилляры.

Содержание

Сердечнососудистая система. Круги кровообращения. Состав крови.
Функции крови…………………………………………………………..……………..2
Сила. Методы развития силы. Виды спорта, развивающие силы……...…………… 4
Выносливость. Методы развития выносливости. Виды спорта, развивающие
Выносливость………………………………………………………………..…………5
Белки, жиры, углеводы. Их роль в организме. Суточная норма. В каких продуктах
Содержится……………………………………………………………………..………6
Классификация физических упражнений. Статические, динамические, стандартные,
нестандартные, циклические, ациклические…………………………………………7
Список использованной литературы……………………………………….………… 9

Прикрепленные файлы: 1 файл

Содержание.docx

— 33.01 Кб (Скачать документ)