Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Декабря 2015 в 15:31, контрольная работа
Составить тренировочный план с оздоровительной направленностью на одно занятие, месяц (12 тренировок) на повышение мышечной массы в нижней части тела (бедер, ягодичных мышц), используя принципы построения физической тренировки.
Задание 1 …………………………….……………………………………….. 3-4
Задание 2 ……………………………………..……………………………….. 5-9
Список литературы …………………………………………………………….. 10