Виды режима труда и отдыха

Для сохранения и стабилизации трудовых резервов общества важен профессиональный отбор и профессиональная ориентация. Профессиональный отбор по медицинским  показателям должен основываться на точном выяснении требований трудового  процесса к степени функционального  напряжения различных физиологических  систем. Лица с недостаточно развитыми, слабыми физиологическими системами  не должны допускаться к работам, при которых требуется значительное напряжение именно этих физиологических  систем, при условии, что она не может быть ликвидирована в процессе подготовки к тому или иному виду деятельности. Это позволяет сохранить  функциональные резервы здоровья у  значительной группы работающих.

Важным фактором, уменьшающим психофизиологическое и нервное напряжение, и отрицательное  влияние трудовой деятельности на организм человека, является удовлетворенность  результатом труда и в целом  деятельностью человека. Также для  снятия напряжения в последнее время  успешно используют кабинеты релаксации или комнаты психологической  разгрузки.

4. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для создания работнику комфортных условий труда  необходимо учитывать склонности и  личностные особенности человека и  соответствие их характеру трудовой деятельности, что является профессиональной ориентацией, которая позволяет  человеку иметь работу по душе, по способностям. Важное значение имеют также соответствующие  возрасту, более частые перерывы в  работе, включение в режим прогулок, элементов двигательной активности, смена деятельности, положительные  эмоции, материальное и моральное  поощрение работающих.

В результате такой труд будет менее утомительным и повысится производительность труда.